维c怎么样(维c片)
新鲜的水果，蔬菜当中就含有丰富的维生素C，比如常见的胡萝卜，橙子等，很多人没有时间吃饭，可能会造成体内缺少维生素C，所以平时可以多吃水果。
维生素C是我们身体必不可少的维生素之一，补充维生素C对提高身体的免疫力是有好处的，它还能帮助治疗多种疾病。
如果身体当中缺少的数量比较多，日常水果蔬菜已经满足不了需求，也可以到药店购买一些维生素C片，但是要注意不要摄入过量。
新鲜的水果，蔬菜当中就含有丰富的维生素C，比如常见的胡萝卜，橙子等，很多人没有时间吃饭，可能会造成体内缺少维生素C，所以平时可以多吃水果。
维生素C是我们身体必不可少的维生素之一，补充维生素C对提高身体的免疫力是有好处的，它还能帮助治疗多种疾病。
如果身体当中缺少的数量比较多，日常水果蔬菜已经满足不了需求，也可以到药店购买一些维生素C片，但是要注意不要摄入过量。
