小结:
辉S杰X脂肪含量最高,达4.8g/100mL,远远高于国家标准(3.1g/100ml);
小X牛 青H脂肪含量最低,仅有3.2g/100mL,刚刚超过国标要求。
碳水化合物
伊L金典远高于其他产品
牛奶中的主要碳水化合物,主要是乳糖。
乳糖在人体内有调节胃酸、促进肠蠕动、助消化腺分泌的作用。
还能助长肠道中乳酸菌的繁殖、抑制腐败菌的生长。
如果宝宝没有肥胖情况,花爸建议选择碳水化合物高的牛奶。
碳水化合物含量越高,营养价值也更高。
38款牛奶的碳水化合物含量如下:
小结:
伊L金典的碳水化合物含量最高,为5.5g/100ml。
完D山、三Y特品、麦Q尔、卫G旗舰店、燕T的碳水化合物含量最低,为4.5g/100ml。
温馨提示:乳糖虽是个好东西,但对于乳糖不耐受的宝宝来说,可就没那么nice了。这种情况,可以选择去掉了乳糖的舒化奶。
38款牛奶具体评价如下:
口感测评
综合以上测评,花爸选出6款蛋白质、钙、脂肪、碳水化合物4大营养素,含量都很高的纯牛奶,还将它们买了回来,做口感测评:
辉S杰X、伊L金典:奶香味浓郁,细腻顺滑,甜,脂肪含量高的果然比较香浓;
蒙N特仑苏、君L宝优致:奶香味较浓,细腻顺滑,较甜;
纽S兰、风C牧C:奶香味不重,细腻顺滑,甜度一般,多数人觉得味道不大好。
最后同事一致认为,两款国产奶辉S杰X、伊L金典口感最好,两款进口奶纽S兰、风C牧C既不香,又不够甜。
总的来说,花爸认为,应该尽量给宝宝选择钙含量>120mg/100ml,蛋白质含量>3.6g/100ml的高钙高蛋白牛奶。
如果宝宝没有肥胖、乳糖不耐受症等特殊情况,脂肪、碳水化合物的含量也应尽量高。