最后，对于考后下发的范文，要去摘录一下搭配优美的词句，如一些定语，一些适当的主谓搭配，通过对范文的模仿，将自己的语言水平快速地提升上去。
主题：冲刺阶段的调整策略
分享人：裘小钰
毕业中学：浙江省杭州第二中学
高考成绩：（浙江卷）化学100分
面对高考，除了不断的勤奋努力和每天很长的学习时间，我们同样需要合适的方式保持身心健康。
关于身体状态的调整，我的建议着眼于时间安排。首先，可能的话在状态好的时候可以朝着每天学习12小时甚至更多的目标努力。但同时我也提倡劳逸结合。在感到很疲惫的时候，强迫自己低效的继续学习并不合适，这种时候的调整很重要，可以在一个晚自修放空自己，什么事都不干，当调整好后再高效地学习。
关于心理状态的调整，我有以下的几个建议。
首先是尽可能的借助他人的帮助。同学之间虽然存在竞争关系，但你们同样是战友，大家可以一起讨论数学压轴题、语文作文思路，互相促进；任课老师和我们之间，是站在同一条战线上的，我们可以多和老师们交流，以此更明确自己下一步前进的方向。
然后是用合理的方式看待模拟考的分数和排名。模拟考是为了帮助我们查漏补缺，一方面是知识的掌握情况，另一方面是考试策略技巧和心态方面，一次考试的好与坏并没有那么重要，考试后的调整则更加重要。
最后是我们应该尽可能的忘记这一切。这个阶段同学们的首考成绩不尽相同，暂时的领先与落后不能说明任何问题，在高考中每位同学在每门课上都有机会去争取。
裘小钰的时间表
余下的时光不再宽裕
但善用它，依然有无限可能
独属于我们的一段光荣征程已迫近尾声
日暮时分，仍有最深切的高歌与沉吟
最后的时间里
愿平心静气，全情投入
愿尽心尽力，不留遗憾
启真湖涟漪又泛
月牙楼久久静立
六月，我们在求是园等你
图文素材来源于受访者本人
