关于很多姐妹会疑惑的：试管备孕时老公是否也需要补充叶酸？医生告知是需要的，宝宝的健康与受精卵的质量是密不可分的。所以备孕期间男方也必须吃叶酸。老公前期精子液化时间有些长，于是补了一段时间锌，并结合运动，老公的第二次报告显示精子液化时间就恢复正常了。
2. 黄豆、黑豆等豆制品，不建议
我问过医生，要不要喝豆浆，对卵巢、卵泡好？医生说不用，没什么作用，具体也没解释。后来我自己查了下，我们人体需要的雌激素是17β雌二醇，豆制品都是植物雌激素，不是我们需要的17β雌二醇。而我们平时医生给开的补佳乐芬吗通等药物都是天然雌激素，跟植物雌激素不一样。
3. 促排期间及取卵后，高蛋白饮食
第一，高蛋白食物将促进卵泡生长，如：牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类；牛、羊、猪肉。
第二，因为促排卵的原因可能会引发卵巢过度刺激(OHSS)，这部分患者会有呕吐、腹胀、胃口差等不适，严重的卵巢过度刺激会引发腹水。腹水的产生是由于体内雌激素过度增加，导致血液中的水分和小分子蛋白成分渗出血管，所以需要高蛋白饮食补充蛋白质。
4. 取卵后，多喝冬瓜水、脉动防腹水
我个人是不建议喝太多水的，适量饮水，一天1000-2000毫升，少量多次。更重要的是喝了多排尿，注意尿量不要过少。
经常听很多试管姐妹认为多喝水，取卵后尽可能地多喝冬瓜水和脉动水，利尿，有效缓解腹水。而医院给到的观点是：适量饮水，不要喝脉动跟冬瓜水。我医生的原话是，冬瓜水跟脉动都是病人的谣言，对腹水没用。
