瑞金市常住人口为61.39万人，与六普相比减少0.5万人。瑞金市位于赣闽两省交界处，地理位置优越，自然资源丰富，森林覆盖率高达75.6%，石灰石、氧化钙、白云岩等矿产资源储量庞大且品位极高，工业基础较为不错，2020年GDP总量达到174.69亿元，发展潜力巨大。
会昌县常住人口为45.15万人，安远县常住人口为34.64万人，龙南市常住人口为31.92万人。与六普相比，会昌县增加0.64万人，安远县增加0.57万人，龙南市增加1.89万人。会昌县、安远县均为传统的山区农业县，粮食、水果、养殖等颇具规模，工业基础较为薄弱，相比之下安远县的经济社会发展水平明显偏低。
龙南市的前身为龙南县，于2020年6月撤县设市，是一个非常年轻的小城市，其地处江西省最南端，是江西“南大门”，区位优越交通便利，是江西对接融入粤港澳大湾区的桥头堡。境内矿产资源丰富，其中离子型重稀土储量占世界已探明储量的70%；森林覆盖率高达82.2%，生态优美风景秀丽，被誉为“生态王国”“绿色宝库”。2020年龙南市GDP总量为171.52亿元，三次产业结构占比为9.1：50.9：40.0，产业结构均衡，工业实力不错，发展潜力巨大。
石城县常住人口为28.32万人，寻乌县常住人口为28.02万人，上犹县常住人口为26.86万人，大余县常住人口为26.5万人，定南县常住人口为20.99万人。与六普相比，石城县增加0.5万人，寻乌县减少0.8万人，上犹县增加1.11万人，大余县减少0.39万人，定南县增加3.71万人。其中，大余县60岁及以上人口占比为18.65%，是赣州市人口老龄化程度最高的区县。
大余县地处赣、粤、湘三省交汇处，是江西的“西南门户”，森林覆盖率达76.6%，是周边区域极负盛名的旅游胜地，被誉为粤港澳大湾区美丽的后花园。境内钨矿储量庞大，是被誉为“世界钨都”，是江西省唯一的省级钨及有色金属深加工基地，2020年GDP总量为110.94亿元，产业结构均衡，工业实力不错，具备不小的发展潜力。
石城县地处赣闽两省四市交界处，自古即为江西进入闽西粤东的必经之地，境内山地面积广大，自然地理条件较差，经济社会发展难度较大，2020年石城县GDP仅有84.42亿元，是赣州市18个区县中GDP最低的区县，远低于人口相近的寻乌县。
崇义县常住人口为17.78万人，全南县常住人口为16.95万人，与六普相比，崇义县减少0.94万人，全南县减少1.12万人。这两个县人口极为相近，GDP也极为相近，其中崇义县面积更大、人口更多、GDP更高，产业结构也更均衡，工业实力更强，发展潜力相对更大一些。
赣州市18个区县中，有1个区县常住人口超过100万人，2个区县常住人口介于80—100万人，4个区县常住人口介于60—80万人，2个区县常住人口介于40—60万人，7个区县常住人口介于20—40万人，2个区县常住人口介于10—20万人。
与第六次全国人口普查相比，宁都县、全南县、崇义县、寻乌县、瑞金市、兴国县、大余县7个区县常住人口为负增长，其余11个区县的常住人口均实现了正增长，其中宁都县人口减量最多（十年减少9.24万人）、章贡区人口增量最多（十年增加48.06万人）。
赣州18个区县，你看好哪个？
