腾格里•金沙海自驾至沙坡头盛典剧院交通路线：腾格里•金沙海-迎闫公路-沙坡头盛典剧院。全长4公里，车程9分钟。
早上从中卫高庙出发，自驾至腾格里沙漠湿地金沙岛旅游区，游玩腾格里沙漠湿地金沙岛旅游区。下午自驾至腾格里•金沙海，游玩腾格里•金沙海。傍晚自驾至沙坡头盛典剧院，看晚上七点半开始的剧场演出。
【腾格里沙漠湿地金沙岛旅游区】位于宁夏回族自治区中卫市沙坡头区迎水镇城区西约7公里。这里自然生态非常好，种植有大片的新薰衣草，还有其他珍稀花卉，是拍婚纱照的好地方。这里还提供住宿休闲场所，适合举家放松出游。
游玩时长：1-3小时。开放时间：08:00-17:30。门票参考：25元起/人。
【腾格里•金沙海】位于宁夏中卫市沙坡头区迎水桥镇迎闫公路与迎湖路交汇处。
游玩时长：约3小时。开放时间：09:00-18:00 。门票参考：30元起/人。
【沙坡头盛典剧院】位于宁夏回族自治区中卫市沙坡头区-旅游新镇沙坡头游客中心售票厅南50米。每天演出三场，演出时间分别是一点半，四点还有七点半。
游玩时长：约2小时。门票参考：普通席288元起/人，IP席588元（暂停开放）。
第三天，沙坡头盛典剧院-沙坡头旅游区-北长滩
沙坡头盛典剧院自驾至沙坡头旅游区交通路线：沙坡头盛典剧院-沙坡头旅游区。全长10.9公里，车程16分钟。
沙坡头旅游区自驾至北长滩交通路线：沙坡头旅游区-中央西大道-孟柳线-北长滩。全长34.2公里，车程1小时17分钟。
早上从沙坡头盛典剧院出发，自驾至沙坡头旅游区，游玩沙坡头旅游区。下午自驾至北长滩，游玩北长滩。
【沙坡头旅游区】位于宁夏回族自治区中卫市沙坡头区腾格里沙漠南缘。这里集大漠、黄河、高山、绿洲为一处，极具西北风光之雄奇，又兼江南景色之秀美，还有世界文化遗产战国秦长城等历史遗迹。
游玩时长：3小时以上。开放时间：08:30-18:00 (4月1日-10月31日)，09:00-17:00 (11月1日-次年3月31日)。门票参考：旺季100元起/人，淡季65元起/人。
【北长滩】位于宁夏回族自治区中卫市沙坡头区孟柳线附近。因历史悠久、北方土木结构的传统建筑、军事防御和原始古朴生态于一体而被评为宁夏首批“全国历史文化名村”，又是中卫旅游优先发展战略中“一核两带”中滨河旅游带的重要节点之一。
游玩时长：2-4小时。开放时间：全天免费开放。
第四天，北长滩-寺口子风景区-双龙石窟石空大佛寺-宁夏中卫
北长滩自驾至寺口子风景区交通路线：北长滩-孟柳线-338国道-中央西大道-205省道-迎大线-三党公路-寺口子风景区。全长99公里，车程2小时54分钟。
