冰袋——镇痛好帮手
冰敷不仅可以减轻肿胀，也可以降低患者的疼痛感。不过冰敷也要科学 —— 并不是拿一个冰袋直接敷上脸就行，这样做很容易导致冻伤。
正确的做法是：准备一个冰袋，用毛巾包裹住表面进行冰敷，并且每十分钟要拿开冰袋一次，这样子交替进行，才能既保证降低疼痛、肿胀感的同时又能让自己不被冻伤。
3）注意口腔卫生
通常建议拔完牙后24 小时内避免刷牙漱口，但同时朋友们也还是要注意保持口腔卫生。
术后当天建议吃些清粥、面糊、小馄饨等温凉的软食，尽量不用拔牙侧咀嚼，最大程度的避免了食物残渣滞留在拔牙之后的洞洞里面。
术后24 小时就可以小心、轻柔地刷牙漱口了，但是力度一定要轻，注意保护拔牙的伤口。
只有口腔卫生做得好，术后感染才更容易控制，肿胀、疼痛也可以尽早消失。
03 肿到什么程度该看医生呢？
如果你的脸部肿胀、疼痛持续了好几天，就算吃了药也还是收效甚微，那就应该及时去找医生进行复诊。
如果吃了止痛药还是痛到无法自拔，甚至自己可以闻到一丝丝拔牙的洞里传出来的腐臭味，那么建议赶紧去看医生，因为有可能是得了拔牙后的【干槽症】。
01）什么是干槽症？
「干槽症」就是拔牙术后的创口感染，它带来的疼痛一般在拔牙后 2～3 天左右出现，痛感比较剧烈，而且疼痛的范围可以扩大到拔牙一侧的耳朵周围及太阳穴，一般的止痛药物对其基本上没有什么效果。与此同时，呼出的口气会有一种腐臭味。
02）不幸摊上「干槽症」，我该如何处理？
如果真的出现了「干槽症」的症状，请马上去医院就诊。
经过医生的处理后，基本上24小时内疼痛可以得到明显的缓解，到时候根据医嘱再次复诊就可以了。
有异常一定要及时就医
04 不论如何，拔牙术后恢复期间一定要牢记以下几点哦！
1. 如果有吸烟习惯，拔牙后 2 周内应避免吸烟（当然，能戒烟更好）。
2. 吃一些温凉清淡的流食，如大米粥、面汤等，吃饭后用温凉清水漱口，并及时清除口内食物残渣。
3. 清水漱口清除食物残渣后，再使用漱口水。在口内含 5～10 分钟，然后吐掉，短时间内不再漱口。
4. 按时按量服药。如果有疼痛，可口服止痛药（如布洛芬等）。
5. 注意休息，避免熬夜、过度劳累等。
6. 如果疼痛无缓解，及时联系医生反映情况，或按医生约定时间复诊。
还想了解
「拔牙 洗牙 种牙」等
更多口腔健康小知识吗？
快我的头条号吧！
