心态:做好防护,好心情更重要
刚怀孕,孕妈的心情会很复杂,会很开心但也焦虑不安,尤其现在这种特殊时期,会紧张会担心。其实,好心情更重要!
只要把该注意的方面都注意到了,比如多休息、适量运动、均衡营养、不同房,充足睡眠,戒除不良的生活习惯,每天开窗通风等;坦然的面对疫情,避免过度,多给胎宝宝正能量的鼓励,这样对胎儿的发育会更好。
即所谓的“妈妈好宝宝自然就好”,所以,妈妈每天要心情美美的。
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怀孕对于夫妻和家庭来说,都是好事,既然宝宝选择这个时候来,那就是缘分,好好珍惜和善待就是了,孕妈在家要做好相应的防护,减少出门,多休息,和胎宝宝一起共克难关。
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