大家好,我是小董,一个爱做饭又怕长肉的90后,每天用简单的食材做出美味的菜品!

豆角是现在我们餐桌上常见的蔬菜之一,印象最深的就是小的时候每到夏天餐桌上每天除了黄瓜就是豆角,老妈在菜园中最常种的就是这样两种蔬菜,几毛钱的种子再加上老妈的时间,长势喜人,而且没有农药非常的健康又好吃。

夏天天气炎热没有胃口最不喜欢吃油腻的炒菜,最喜欢的就是清爽可口的凉拌菜,大家最常吃到的就是凉拌黄瓜,天天吃凉拌黄瓜也感觉比较腻了。其实很多人不知道的是豆角也可以做凉拌菜,而且凉拌豆角做出来也非常的清爽可口又下饭,做法超级简单,几分钟就搞定。

大家都知道豆角如果炒不熟的会有一定的毒性,容易造成我们肠胃不适,那凉拌豆角应该怎么做呢?怎么做出来的凉拌豆角才会不夹生呢?其实要到豆角不夹生只需要多加这一步,这样做出来的豆角不会夹生,喜欢的朋友可以在家试一试。
【麻汁豆角】
食材:豆角,芝麻酱,盐,
【具体制作步骤】:

第一:首先我们将准备好的豆角清洗,然后摘一下,将头尾去掉,然后切成5-6cm左右的小段,盛入盘中备用

第二:锅中加入适量的清水,大火烧开,先放点盐增加底味,再放点食用油保持豆角的翠绿,大火烧开之后放入豆角,将豆角焯水三到五分钟将豆角捞出来,放进凉开水里面,过一遍凉,放凉开水这样不容易拉肚子

第三:取适量的芝麻酱盛入碗中,再加入适量的香油,将芝麻酱搅拌均匀,再少放点盐,来点十三香,搅拌均匀备用

第四:然后将焯水后的豆角摆放入盘中,然后淋入搅拌好的芝麻酱,翻拌均匀即可
好了,这样一道简单又好吃的麻汁豆角就做好了,清爽解腻又开胃,而且不用开油烟机就可以做好,吃起来也非常好吃又美味