也就是说,现在早泄的治疗结构,在患者角度而言,经过简化后:药物是医生的事,科普是医生的事,理解是我们的事,但简单,心态心理是我们的事,也简单,治疗经过一层一层“过滤”掉之后,就剩下一个重点就是行为治疗,这个需要我们自己完成,而由我们自己完成的这一治疗点,刚好就是比较难的重点。
建立新的行为反应模式难易度分析
很多人说,既然你说了建立新的行为反应模式就是改变“习惯”,那应该不难啊,我分分钟改掉!错了,如果你说不难,那你改掉的一定不是习惯,而是你的认知。可以说,不管是从人的神经生理角度而言,还是结合我们自己生活中的实际经验,我们都不难发现,改变“习惯”,祛除旧的行为反应模式,这是一个难点,要经历一个漫长、需要不断纠偏纠错、自我反思的过程,直到建立新的行为反应模式。特别是在早泄这个话题下,旧的行为反应模式是由神经反射调节形成的,并不是由你你主观控制的。
也就是说早泄情况下的行为反应模式,就像你的性格、记忆力、脾气和思考力等等,不是说改变就短时间改变的。因为它是在你成长中不断发育、学习、尝试和实践形成并固定的。早泄情况下的行为反应模式也一样,它也是从你记事开始,由身体的发育、皮肤的感知、生理的理解和性的体验等决定之后形成的,那么你要改变旧的行为反应模式建立新的反应模式,避免早泄发生,那就至少要从感知、理解、体验和技巧等方面去有意识和目标的努力做出改变,以此达到建立新的行为反应模式。
那么建立新的行为反应模式需要多久呢?这个问题应该说全世界的性科学研究者都在努力解答中。在上个世纪由美国医学家创立的“J.M行为疗法”也曾风靡一时,其中包括了或同类的有性感集中训练、ji nie训练、dong ting训练等等,但后来在临床实践治疗中被证实有效率不高,而且随着时间的推移仅有不高的有效率还出现了下滑的情况。而有效率不高的根本原因还是因为患者无法做到对行为反应正确的解读、认知,然后做出改变。
如何更好的建立新的行为反应模式
那么如何更好的建立新的行为反应模式呢,目前临床上,有患者在经过药物治疗之后,通过2-3个月的行为反应训练,便顺利停掉药物。究其根本发现,这一类患者一定是比较乐观,善于尝试和坚持的。甚至有一些原发性早泄和变异性早泄的患者,经过医生的点拨之后,一个月之内,便在行为反应上找到了避免敏感和早泄的行为干预方式。还是那句话,复杂的问题简单化,这些人建立新的行为反应模式,大都只需要在心情、FD、SQ、KM等细节上多留意挖掘。大家要明白控制心情能够减少中枢神经敏感,而FD、SQ、KM能够减少周围神经敏感,解决了这两个因素,再配合坚持,便只有成功了。
全篇总结
毫无疑问,对患者而言早泄治疗结构中重要的就是建立新的行为反应模式,为了避免病情反复,达到治愈,新的行为反应模式就需要患者一定要有计划、有思考、有步骤的去慢慢改变,同时大家也要坚持领悟、纠偏纠错、毫不气馁、反复尝试,最终达到目的。#男性健康专家谈##清风计划##健康真相馆#