文/研究生导师 胡 滨
一口好牙是高质量生活必不可少的一部分。牙齿缺失既影响进食咀嚼，又影响美观，严重时甚至会影响牙周组织和颞下颌关节的健康，因此，及时修复缺失牙十分重要。
我们常见的义齿（即俗称的假牙）分为三种：固定义齿、局部活动义齿和全口义齿。
固定义齿又称为“死牙”，即固定在牙齿上不可脱卸的义齿，如烤瓷牙等。此类义齿可以有效地恢复咀嚼效率，且美观、舒适，无异物感。但此类义齿只适合牙齿缺失较少，且缺牙区两侧牙齿健康的患者。局部活动义齿又称为“活牙”，即利用天然牙和基托覆盖的黏膜、骨组织作支持，靠义齿的固位体和基托固位，患者能自由取戴的一种义齿。但这类义齿的咀嚼效力及美观上不如固定义齿，且异物感较明显，有些初戴的患者还会出现发音不清晰、恶心等问题。若全口牙齿缺失，安装的义齿为全口义齿。
对于安装了固定义齿的患者，平时要注意口腔卫生保健，掌握正确的刷牙方式，主要用牙刷、牙线等清洁工具清洁义齿，竖着刷，特别注意清洁义齿与牙龈相衔接处，以及义齿与邻牙相接触的位置。因为这些地方是食物及细菌最易聚集的地方，每次刷牙时间不少于3分钟，一天最好刷5次，每次饭后都要刷牙。假牙相对于真牙比较脆，易断裂，因此不要咬硬物，以免减短义齿的寿命。
对于安装了局部活动义齿或全口义齿的患者，在平时护理时应注意以下几点。
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1.初戴义齿会有异物感、语言不清晰、唾液分泌增加和恶心等现象，因此应耐心使用，逐渐习惯。全口义齿初戴时会感觉不适，大约需一至两个月的适应过程。
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2.义齿应按一定方法摘戴，禁止猛力或用力咬戴，以免变形、折裂。
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3.初戴义齿应先练习吃软食，适应后再慢慢过渡到吃正常食物。
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4.义齿应保持清洁，饭后与睡前应摘下义齿洗刷干净，以免食物残渣沉积。
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5.余留真牙对于义齿的稳定及其功能的发挥至关重要，所以应认真清洁余留下的真牙。
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6.睡觉时一般不戴义齿，将其浸于冷水或假牙专用清洁剂中，禁用沸水烫洗或酒精等药物浸泡。
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7.戴义齿后如有不能耐受的疼痛，可将义齿摘下泡于清水中，复诊前1～2小时戴上，以便医生查明原因，予以修改。
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8.义齿不合适时应随时复诊，如长期不戴或因口腔组织改变而难以戴入时，需重做义齿。
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9.义齿的寿命一般为7～8年，因此使用7年以上就应更换。
对义齿的良好护理不但能延长义齿的寿命，更有利于自身口腔的健康和美观。因此我们应认真的保护好我们的“第二副牙齿”。
小 贴 士
假牙清洁可以使用牙膏吗
生活中很多假牙佩戴者都特别爱干净，习惯用牙膏来清洁假牙，其实是不科学的。临床上我们经常可以看到病人拿着戴了几年的假牙来问医生：为什么假牙表面都是一条条横着的、深深的划痕。这就是牙膏惹的祸！牙膏中含大量摩擦剂成分，如果再用牙刷用力洗刷，会适得其反，破坏假牙表面的抛光层，造成毛躁，食物残渣、色素等更容易沉着。
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