保养技巧2：爱用含维生素A、C的保养品，加强抗老与美白
看到林秀晶那吹弹可破的肌肤实在让人好生羡慕，但其实仙女也有凡人的困扰，因为选错护肤产品，她也曾饱受粉刺、痘痘困扰，后来在咨询了专业美容师之后，欧尼开始懂得看保养品成分，日常都以早C晚A的方式来护肤，维生素A醇专攻抗老、维他命C加强美白功效，两者双管齐下，就是让林秀晶出道20年来不仅冻龄，还超逆龄的秘诀。
保养技巧3：睡前敷面膜5~10分钟
接受韩媒UPI采访时，林秀晶也提到自己非常注重睡眠，因为好好睡一场美容觉所带来的保养效果更胜医美，另外自己也会在睡前敷上5~10分钟的面膜加强保湿功效，为睡前带入仪式感，养成保养好习惯。
保养技巧4：每天喝2L白开水
林秀晶能够拥有柔嫩肌肤的另一个秘诀就是，日常多喝水。她表示自己每天至少要喝2L水，当身体缺乏水分时，肌肤的弹性纤维容易被破坏，简单来说就是会产生皱纹，多喝水不仅能提升皮肤保水度，也能促进新陈代谢。“喝水就是最好的保养”这句话，在欧尼这里就是她奉行的准则。
保养技巧5：残酷的食谱管理
林秀晶是韩国演艺圈的素食主义代表人物，平常几乎不吃肉类和海鲜，甚至面粉、高热量的油炸食物她也不会吃，ins上晒出的美食照片也都以蔬果为主，她本人尤其喜欢吃红薯与苹果，因为富含膳食纤维， 在进食后容易产生饱足感， 继而可以控制食量，起到维持身材的效果。
保养技巧6：定期运动
林秀晶在2012年参加《深夜综艺》节目时，除了提到自己在肌肤保养这块花钱不手软，私下的运动也不会马虎，行程再怎么忙碌，林秀晶也一定会定期做运动，每天收工后有空的话，还会跑步半小时来提升心肺功能、维持身材。
上面这6个林秀晶的保养秘诀，看起来似乎简单又高效，还不赶紧学起来，持之以恒一定会看到效果的！
