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爱情里最折磨人的就是患得患失的感觉，他没有给你的说说点赞，你觉得他不够重视你；你说“不开心”，他没有使尽浑身解数逗你开心，你觉得他不够爱你。
一天没有跟你联系，你就魂不守舍，情绪低落；突然给你打来电话你又心花怒放，幸福满满。
爱情好像永远都靠猜，一颗心在对方不经意表露的细节中上上下下，患得患失。
你不禁去想，为什么别人的爱情都是甜甜蜜蜜，而自己的爱情永远起伏不定。这时候不妨想想这三个问题。
01爱情的目的是什么？
很多时候，人们匆忙地投入到一份爱情里，最后却忘了起初一起奔向爱情的目的是什么？
为什么爱情开始的时候总是甜蜜，后来却患得患失？这固然跟新鲜感和激情分不开，更重要的是一开始两个人都是因为快乐而在一起的啊。
所以爱情的目的是快乐啊！当你患得患失的时候，你一点也不快乐，那么这样的爱情到底有什么意义呢？仅仅是为了自我折磨吗？
人们总是羡慕那些特别果断的人，说吃饭就吃饭，说睡觉就睡觉，说跑步就跑步，说不爱了就真的不爱了。她们好像永远都不会在一份感情里患得患失。
因为这样的人从来都是目标明确的，一份感情如果给不了她想要的感情，无法让她感到快乐，她就会要求自己果断的放弃。因为人生苦短，与其在爱情里受苦，不如自己一个人快乐。
两个人走在一起不容易，是爱人不是仇人，是为了在一起创造更多的快乐，不是为了互相制造麻烦；所以要么相信他，享受爱情；要么离开他，自己快乐。
02你的情绪应该掌握在谁手里？
每个陷入爱情里的人都会自卑，这是正常的心理现象；因为爱情会让人无限放大对方的优点，也许他原本只是个普通人，却因为你的喜欢成了盖世英雄。
网易云有段热评：
再遇到前女友的时候跟朋友感叹说“现在觉得她也不怎么好看嘛，以前觉得她很好看。”朋友笑着说：“她从来就没好看过，只是你爱过。”
因为会自卑，所以会患得患失很正常，但要学会在爱情里调节这种情绪。一直被一个人的一举一动影响心情，其实就是做了爱情的奴隶，或者说把自己情绪的控制权交到了别人手里。
无论任何时候，即使是在爱情里，人都应该保持对自己情绪的控制权，这既是独立，也是自我保护。
别人是无法完全按照你的心意去呵护你的情绪的，所以不要指望对方能做任何事情和任何时间都照顾你的情绪，而学会关照自己的情绪，在任何时候才是自由的人。
他不应该是你情绪的控制者，他可能做得不好，没有满足你的期待，影响了你的心情，但是你要学会自己调节。
