图片来源：站酷海洛
➊ 要注意避免刺激皮肤的因素
湿疹瘙痒发作时，很多人会通过搔抓或用水烫的方式来止痒，这就是对皮肤的不合理刺激因素。
这样做可能会进一步破坏皮肤屏障，从而使湿疹进一步加重，造成恶性循环，不利于恢复。正确的解决方法是在医生指导下通过临时擦药止痒。
另外在皮肤的清洁方面，尽量使用温和的清洁产品，同时避免过度清洁皮肤，否则也不利于湿疹的恢复。
➋ 关于「忌口」问题，因人而异
对于和食物过敏有关的小孩子的湿疹而言，确实需要回避过敏的食物。而多数湿疹人群是不需要有特殊忌口的。
有些人会发现，自己的湿疹症状在吃完某些食物之后出现明显加重。然而这种现象跟食物之间是否真的有相关性，需要医生来判断。很可能只是一种时间上的先后顺序，而不代表因果关系。
总而言之，科学合理的药物治疗才是湿疹恢复的关键。
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湿疹痒在身上，烦在心里。要是出在孩子身上，更是内心焦灼。
每个人湿疹的症状不同，用药方式也不一样，还是求助医生更管用，也更安全。
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责编猴鸽
作者李志量
科学审核 钟华
皮肤性病科副主任医师
