小贴士
要想减轻孕吐,就要吃好饭和注意生活习惯。
- 早餐不能省,饮食清淡、少量多餐,随身携带小零食,以免饥饿引起孕吐。
- 暂时不要到厨房做饭,远离油烟、烟酒气味。
- 刷牙、起身时动作要轻,以免加重孕吐反应。
新晋二胎宝妈,曾经叱咤职场的Career Hero,头条青云计划获奖者,获多平台原创邀约。家有凝宝被派遣赴美文化交流。与万千妈妈分享育儿经验,我,获取更多育儿知识。
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