A："凭什么你说分手就分手，你必须得给我把话说清楚，我到底哪里对不起你。"
B："我接受这个结果，我们确实不适合在一起。"
前者的问题在于，看似指责和攻击，但其实是一种索取答案的行为。而后者，看似是在推开和拒绝对方，其实底层逻辑是接纳了对方的想法。
A的语言体系，就是不经过思考的本能表达。让对方感受到的是你依然想跟他保持强联系，并且还以伴侣的姿态在说话。而B的语言体系，相较之下就是一个理智、冷静的普通朋友视角，更容易让人接受，并感觉到平等和尊重。
所以啊，分手后让男人最后悔的事，就是你足够的平静和温和。
如果你能做到：
· 不被他的任何情绪激怒，把对方当做一个友善的陌生人相处。
· 维持自己的生活状态，该吃吃该喝喝，一切如常，稳中有序。
· 把分手的痛苦，看作是一次锻炼内心能量的经历。
· 不认错、不跪舔、不反驳、不秒回、不过界、不好奇。
· 在你们的共同好友面前，不过多提及对方，表现地尽量积极乐观。
当你能做到这些时，对方才会开始反思，甚至质疑自己。
因为分手时他对你的反应会有一种内心预期，认为你一定会无法接受分手，于是继续作闹、继续纠缠，并以此证明自己的分手决定是正确的。然而，你却偏偏要跳出对方的思维框架，给他一个意想不到的效果。
这样一来，他不仅会想念和后悔，看着你分手后过得挺好，他甚至会觉得，分手之前你们关系的不愉快，是不是他拖累了你，他才是价值更低的那一方。而且当他还没完全走出失恋的时候，你却走出来了，甚至比他更洒脱，才会让他不甘心。
"合理出现"最重要的两点，一点是心态上的平衡，前面已经说了许多。还有一点就是我们能做什么，来引起对方的""和"改观"呢？一般来说，无论什么类型的分手，都至少要主动去做两件事（只要你还想要复合）。
1） 让男人改观的第一步——合理化自我描述
为什么要做合理化自我描述呢？这是因为，你需要一个机会打破你们目前的僵局，而这个人也只能是你。也许你会好奇，我主动找他，难道就不暴露需求感吗？这不是很丢脸吗？
你要记住，对方反感的，并不是你，而是你们在一起时发生的矛盾冲突。
让对方逃避的，也不是你的主动沟通，而是你去沟通的内容。
用5句话，让男人对你的负面印象，消减一大半。
第一句话："我已经接受我们分手的事实了，我们确实不适合在一起。"（认同对方、降低防备）
如果，在此之前你已经死缠烂打了一段时间怎么办？先消失5天，然后告诉对方："之前分手得太突然，我做了很多不理智的事。但这两天我想清楚了，你说得对，我们确实不适合。"（先承认自己的问题，让对方能够接受你的信息，建立起平等的信任感）。
第二句话："谢谢你曾经对我的理解和包容，跟你在一起这段时间，还是非常美好的，我也学会了很多。"（赞美对方，用同位话术表示，你看到了对方的付出，成就对方的价值实现）
第三句话："我总是跟你作闹，不是因为不信任你，是因为我太害怕失去了。从小我父母不在我身边，只有我考试考砸了，或者生病的时候，他们才会回来看我。我本能地想通过破坏来引起他人，这样确实不好，以后的感情里，我得好好改改"（合理化分手的原因，相处中最大的问题。但不是找借口，而是真诚地找到问题的根源，并且让对方觉得你有很大的可能性改变）。
