眼保健操大致按摩的位置
眼部按摩拨筋，可以按照以下方法操作：
准备一个眼部拨筋棒；
找到需要点按的位置，稍微用力按压几秒；
沿着虚线的位置，轻轻提拉往上刮；
3、眼部热敷：
菊花茶可以消肿，用泡开了的菊花茶包，每周热敷三次眼部，可以促进眼部血液循环，帮助缓解眼疲劳，眼部水肿；
4、睡前少喝水：
睡觉前饮水量要节制，避免大量饮水。如果眼部容易水肿的人，睡前两个小时不建议喝水，尤其是大量饮水。饮料过量，第二天容易出现眼部水肿的情况。
5、手术治疗：
对于眼袋比较严重的，而且影响到身心的，可以采取医美手术的办法。在医美界，常常根据眼袋严重程度，划分为三种类型的眼袋：轻度眼袋、中度眼袋、重度眼袋。不同的严重程度，会采取不同的手术方式，这里需要告知大家，如果选择医美，切记谨遵医嘱。
来自有来医生网络截图
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