在日本，无论男女，一生中都必须灸至少4次：
十七八岁时灸风门，据说是预防感冒；
二十四五岁灸三阴交，意在增强生殖能力；
三四十岁，则灸足三里，认为可以促进脾胃功能、防止疾病、增加寿命；
到了老年，为了防止视力衰退，一般多采取灸足三里兼灸曲池，灸曲池的目的在于使眼睛明亮，牙齿坚固。
内容来源：岐黄学院公众号
整理编辑：中西医结合护理杂志社
通讯员：秦沙沙 孙磊 王晶晶
在日本，无论男女，一生中都必须灸至少4次：
十七八岁时灸风门，据说是预防感冒；
二十四五岁灸三阴交，意在增强生殖能力；
三四十岁，则灸足三里，认为可以促进脾胃功能、防止疾病、增加寿命；
到了老年，为了防止视力衰退，一般多采取灸足三里兼灸曲池，灸曲池的目的在于使眼睛明亮，牙齿坚固。
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