还有另一种方法，通过“清理垃圾”栏目，先点击“设置”按钮找到“清理垃圾设置”窗口，在“全选”后选择确认按钮，可以退出“清理垃圾设置”窗口后，通过单击“开始扫描”完成清扫工作。最后在“清理痕迹”栏目，单击“高级设置”按钮，通过“高级设置”窗口中选择“全选”，单击“确定”，退出“高级设置”窗口后单击“开始扫描”按钮开始扫描垃圾；
在这一步建议不要“全选”，只选择自己有安装过的软件，然后等待扫描，完成扫描后开始“立即清理”操作。建议可以重启电脑，并且关闭电脑端开启的所有程序后执行清理操作，效果更好。在运行批处理时，360等程序可能会跳出弹窗提示电脑存在病毒，不要惊慌，这是因为用了REG命令从注册表开始清理垃圾，我们需要开启命令允许执行，
如果这样还是不能解决你电脑卡顿的问题，建议换一个固态硬盘，因为机械硬盘时间用久了会有损耗，读取速度肯定是有所下降的。加入固态硬盘后，电脑文件写入和读取功能速度可以加快，游戏体验和大尺寸文件下载更流畅。另外固态硬盘和机械硬盘相比，发热和耗电会低一些。
二. 聊天软件清空文件和聊天记录
现在很多人使用电脑聊天办公，人们可以通过它在实现手机和电脑端文件互通，实现文本、图片、视频等文件的传输、接收、存储量的两端随时随地自由接送。当系统盘里储存的文件堆积过多，它的存储量太大影响电脑运行速度，会导致电脑卡顿，这时候需要我们清空历史久远的聊天记录和图片文件等，一起看看怎么清空电脑聊天记录和文件的方法。
1、在软件上操作
打开电脑软件，在左下角列表三横杠角标打开设置功能，找到通用设置里，点击最下边的“清空聊天记录”，完成确认可以删除所有的聊天记录。或者聊天记录和文件很重要，但是占据很大的内存，还可以选择更换存储文件的目录，把在C盘的文件转移到D盘或者E盘，减少C盘的垃圾文件空间，操作方法也很简单，在设置里选择通用设置里的文件管理，把储存目录更换磁盘。
2、在文件管理操作
打开电脑点击计算机图标，在打开的界面的右上角搜索框内输入英文字母“wechat”，或者是输入“此电脑\文档\WeChat Files\你的号”，然后点搜索或敲回车键，等系统自己的检索功能为你找到“WeChat Files”文件夹，然后在这个文件夹里可以找到所有号的存储文件。对应自己的号找到相关的文件夹，打开文件夹，找到“文本文件”、“图片文件”、“视频文件”三个文件夹，核对三个文件夹的村村信息，删除对自己已经没有作用的文件，比如占比空间很大的音视频图片文档等，完成的内存减负，也让你的电脑运转变快。
电脑上使用周期长后，积累的文件和捆绑的软件变多，定期养成用清理软件扫描删除电脑垃圾，比如腾讯电脑管家、360安全卫士、金山毒霸等小帮手定期护理电脑环境；另外“恢复大师”可以帮助彻底删除文件，并且删除后是没有办法恢复的，把重要的文件视频单独备好出来，谨慎使用！
如果以上操作帮助不了你的困难，可以联系专业维修店的师傅帮忙操作，检查电脑的功能是否需要调试，找到问题会更快更安全，减去了自己找资料还不能对症下药。由修理师傅对系统进行升级，给系统盘来一个大瘦身，清理系统的内存，提升电脑的各项性能，亲测这个优化效果十分有效，但是不在保修期的需要自费处理了，有懂IT的大佬朋友的能体验免费检查调整的更好。
