放屁多是什么原因(放屁多怎么解决)
脾胃好不好看肚子：有些人常常是吃完饭之后打嗝、肚子胀甚至拉肚子，这些多半是脾胃不和引起的症状。
脾胃不好非小事，积极调理很重要，如何调理脾胃，中医也有对策。
三、调理脾胃虚弱，中医给出这3种方法
中医认为，脾胃虚弱的人，可以尝试3种方法进行调理：
多吃谷肉果菜：要调理脾胃，应当从饮食入手，均衡饮食，要注意食物的种类，《黄帝内经》有言：“谷肉果菜，食养尽之”，其中，谷肉果菜意味着粮食、肉类、水果和蔬菜，它们能为人体提供能量、蛋白质、维生素、纤维素等营养物质，要想脾胃好，这些食物一个都不能少。
经常按摩两个穴位：我们人体上的各个穴位都有相应的调理用途，如果要调理脾胃，不妨多按摩足三里穴和三阴交穴，这两个穴位具有健脾养胃的功效，而且可以在睡觉前泡泡脚，使足三里穴得到热水的刺激，更能强壮身体。
学会食疗：脾胃不好的人，可以通过食疗进行调养，比如将山楂做成酱，用山药和莲子、粳米熬成粥，也可以将山楂、橘子皮加粳米熬粥，这些都是调养脾胃的有效食疗方，尤其是冬季的时候尤为适合食用。
总之，放屁多应想到的是脾胃问题，学会调理脾胃，自然不会出现屁多的烦恼，更能保障身体的健康。
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参考资料：
[1]《脾胃虚弱百病生，冬季调理记住三句话》.健康时报网.2019-12-13
[2]《脾虚的人，屁多！一张方子，补脾止脾，值得认真学习》.微门诊.2020-08-06
[3]《放屁多是大肠癌的信号吗？答案是相反的，不放屁要小心大肠癌》.普外科曾医生.2019-04-07
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