咨询中发现很多亲密关系的失败，都不是因为缺乏激情之爱，而是绝大部分都是源于没有成功地获得伴侣之爱。
没人能一直处于热恋之中，刻哥建议我们在热恋中的姑娘们，要认清所有的感情都将归于平淡，当你的男友貌似没有热恋之中那么对你热情的时候，除了抱怨和责备，尝试多思考下怎么建立和经营好你们的伴侣之爱才是更加重要和关键。
三、爱的由来-海伦费希尔生物学剖析爱
爱除了由情绪和情感等心理学因素的构成外，在人体的生物学方面到底是由什么物质产生以及发生怎样的作用的呢？
爱的由来—从生物学角度谈情说爱
之前我们已经从心理学角度来了解了爱的构成和爱的种类，今天我们将从生物学角度来进一步剖析爱，来了解爱的由来，到底是人体的哪些物质成就了我们对爱人炽热的爱、亲密的爱和不离不弃的爱呢，这些不同物质又在爱里分别扮演着怎样的角色呢
提到生物学角度分析爱，我们就不得不提到美国罗格斯大学的人类学家、生物学家海伦·费希尔。
美国罗格斯大学的人类学家、生物学家海伦·费希尔致力于从多角度解释恋爱的感受。
她经过多年潜心研究发现，把人类的恋爱过程分为3个阶段，分别为「欲望阶段」、「吸引阶段」、「依恋阶段」，这三个阶段又是由人体释放出不同的化学物质和激素来起到不同的作用。
「欲望阶段」：此阶段我们对目标产生性欲望，是生物本能。
主要参与激素：
性激素：雌性主要是雌激素与孕激素，雄性主要以睾酮素为主的雄激素。性器官分泌的睾丸激素控制性欲并可刺激多巴胺的分泌。睾丸激素水平高的男性很少结婚、常与陌生异性发生关系并且很快分手。
「吸引阶段」：此阶段彼此陷入爱河，感觉愉悦和开心，热恋期就是处于此阶段。
主要参与激素：多巴胺：快乐激素，能产生很欢欣的感觉，它刺激后叶催产素的分泌，拥抱时那种安全感和满足感与其密不可分。去甲肾上腺素：血管收缩和神经传导，会引起血压、心跳、血糖升高。当你体内充满这些物质时，也正是你意乱情迷之时。五羟色胺：它是一种产生愉悦情绪的信使。5-羟色胺水平较低的人群更容易发生抑郁、冲动行为、酗酒、自杀、攻击及暴力行为。苯乙胺：情爱激素，一见钟情或日久生情，那种“来电”的感觉就是此激素的杰作。神经系统调节其分泌水平，其实是一种兴奋剂，让人感到极度兴奋、有精力、有信心和勇气， make you like loving。颜面发红、瞳孔放大。amphetamine-安非他明：摇头丸的主要成分，结构与其类似。
「依恋阶段」：此阶段亲密关系中的双方更加依恋对方，长期关系、结婚生子正是处于这种阶段。主要参与激素：催产素：爱的激素，降低压力感到轻松舒适，伴侣之间感觉到在一起舒适放松就有这种激素的作用。后叶加压素：忠诚激素，控制忠诚的关键，想把感情变成永恒的激素。后叶加压素水平高低影响着一个人对伴侣的忠诚度和亲密度。内啡肽：婚姻激素，轰轰烈烈之后，那种安逸、温暖、亲密、平静的感觉。Make you like being in love.（其作用接近吗啡），有些人就是没有办法得到充足的内啡呔使自己安静下来。
