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雌激素低吃什么(雌激素低饮食应该注意些什么)

常驻编辑生活妙招 2022-03-13 雌激素些什么吃什么

雌激素低？补雌激素的方法都在这里了，看看哪个更适合你

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此外，每日尽可能的健身运动，可以起到加快基础代谢的效果，可以起到减缓卵巢变老，刺激卵巢代谢雌激素的效果。但特别注意的是，并不是雌激素愈多愈好，一旦雌激素摄取太多，有提升乳腺癌、子宫内膜癌的概率，因此，女性在填补雌激素的情况下，一定要把握好尺度。P6g拜客生活常识网

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