02学会自我调侃，等于放过自己和他人
曾在贴吧看到一重狐患者这么揶揄自己：
“我小学没毕业，要求不高，只想每天简单快乐，可你们硬是逼我变成一个专业的人性观察家，我一点都不开心。
人人都认为我有传染病，还说我污染了空气。现在我能把千百种吐痰声及对应的难听的话、嫌弃的神情绘声绘色地讲出来。
我明明什么也没说，什么也没做，但却像个照妖镜，逼别人轻易把自己丑陋的一面表现出来。
你们应该感谢我，没有我，你可能很难见到你身边亲密的人能丑到什么程度。
再过几年，我感觉可以出一本自传，不知道会不会出爆款。”
对于自己与生俱来的“残疾”，对于别人的不理解和公然嫌弃，这位网友以调侃的方式表达了自己的不满和愤怒，字里行间也可看出他已经认清自己不完美的这个事实。
人没有三头六臂，做什么都不可能尽善尽美，总会在一些时候暴露出自己的不完美之处。
学会自我调侃，就等于正视自己的不完美，不再过分在意别人对自己的看法，不会对中伤自己的人恶语相向，甚至大打出手。
这不是逃避，也不是自我麻痹，而是在糟糕的时候适时调整自己的心情状态。
同时，你也会慢慢理解，别人给你制造不愉快的背后原因是，他们同样也不完美。
学会自我调侃，学会释怀，放过他人，更是放过自己。
-End-
