材料:太子参5g,百合10g,罗汉果1/2个,大米50g,猪瘦肉30g。
做法:将太子参、罗汉果煮水取汁,药汁倒入锅中,与百合、大米、猪瘦肉同煲 2 小时即可。每周1次。
功效:清润肺燥,益肺生津。
适用年龄:3岁以上消化好、无病痛时对证、少量多次分服。蚕豆病可服。
③ 化痰止咳:罗汉果猪肺汤
孩子出现了肺热咳嗽或肺燥咳嗽时,就可以用罗汉果搭配补肺止咳的猪肺一同煮汤,润肺止咳,对于这两种咳嗽都有不错的缓解效果。
许尤佳育儿堂·食疗方
罗汉果猪肺汤
材料:罗汉果半个,猪肺100g,北杏仁6g。
做法:猪肺洗净、切块、挤出泡沫。杏仁去皮;食材下锅,加约5碗水,大火煮沸后转文火煲约半小时,调味即可。
功效:润肺止咳,化痰润燥。
适用年龄:3岁以上对证、少量多次分服。蚕豆病可服
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