首页 > 生活 > 生活妙招

挂面钠含量多少算高,挂面含钠900mg

常驻编辑 生活妙招 2022-04-26 挂面   过水

挂面钠含量900是正常范围,但是也是属于有点偏高的了,也可以食用,如果比较介意,可以选择稍微低一点的。那么,买的挂面钠比较高怎么办呢?一起来看看拜客生活网带来的详细介绍吧!WvQ拜客生活常识网

挂面钠含量900算高吗1WvQ拜客生活常识网

挂面钠含量900算高吗

正常的。许多面条配料表显示,每100克面条的钠含量高达900mg,钠含量低至300mg。 面条的钠含量越高,盐的含量就越高。 烹调时,加入各种调味料中的盐分,会导致人体摄入过多的盐分,影响健康。 所以买面条的时候尽量选择钠含量低的面条。WvQ拜客生活常识网

挂面钠含量900算高吗2WvQ拜客生活常识网

买的挂面钠比较高怎么办

不要买,买了最好不要吃,如果超过钠含量最高值不会出现在市面上,其实是可以举报的。WvQ拜客生活常识网

有经验的朋友都知道,煮挂面的时候基本上是没有盐的,因为挂面本身就有咸味,细心的朋友会发现,挂面的包装通常都有“钠”含量的百分比。 在《中国居民膳食指南》中,对钠含量的摄入量值进行了明确标注。 建议成人每日盐摄入量不要超过6克。 根据面条包装上钠含量的比例不难计算。 不加任何调味品,相当于吃了近3克盐,以此类推。 吃了一顿面条,不知不觉就填满了一天的盐分摄入量。 因此,在选择挂面时,钠含量越低越好。 如果遇到“高钠”挂面,千万不要再买了。WvQ拜客生活常识网

挂面钠含量900算高吗3WvQ拜客生活常识网

熟面条放多久就不能吃了

视情况而定。WvQ拜客生活常识网

一般来说,环境温度越高,细菌的生长繁殖越快,所以煮熟的面条如果在常温下存放,只能存放4-6小时左右,但如果存放时间过长, 面条也会结块,建议尽快食用。WvQ拜客生活常识网

如果存放在冰箱里,由于低温条件会抑制大部分酶和微生物的活性,煮熟的面条密封后可以存放一天左右。WvQ拜客生活常识网

相关阅读:

  • 挂面热量(挂面和面条哪个发胖)
  • 哪里的面最好吃(哪里出的挂面好)
  • 面条可以放多久(挂面未拆封放一年了还能吃吗)
  • 煮挂面多久(手工面条一般煮几分钟)
  • 煮挂面煮多久(高筋挂面煮多久)
  • 挂面一般煮几分钟就熟了,挂面一般煮多久才熟
  • 挂面要不要先放水里煮一下,挂面在开水里煮多久
  • 减肥期间挂面可以吃多少,吃一碗挂面会胖吗
  • 煮熟的挂面怎么不容易坨,挂面怎么炒不粘一坨
  • 吃白水煮挂面减肥吗,清水煮挂面能减肥吗
    • 网站地图 |
    • 声明:登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,不做权威认证,如若验证其真实性,请咨询相关权威专业人士。