板栗是生活中比较常见的一种食物，它吃起来粉粉糯糯的，含有多种营养成分，适量食用对身体有一定好处。板栗一般要吃熟的，不建议吃生的，半生半熟的板栗也可以吃，但是不容易消化，可能会引起肠胃不适。
红薯和螃蟹可以一起吃吗
红薯和螃蟹是否可以一起吃因人而异。
1.对于健康人来说，适量食用红薯和螃蟹不会引起不良反应，可以有效补充身体所需的营养。
2.对于肠胃虚弱的人，不建议一起吃红薯和螃蟹。螃蟹又冷又富含蛋白质。吃得太多很容易减缓胃肠道蠕动，蛋白质会在肠道中积累。由于红薯还含有丰富的淀粉、蛋白质和其他物质，吃得太多不容易消化。
红薯不能和什么一起吃
1.柿子：红薯含有高糖，会增加胃酸的分泌，而柿子含有一定的单宁酸和果胶。一起吃很容易在胃内发生反应，这会导致产生沉淀物，干扰正常的消化功能；
2.鸡蛋：红薯的主要成分是淀粉，鸡蛋的主要成分为蛋白质，两者都很难消化。如果一起吃，很容易引起消化不良，导致食物在胃里堆积，从而导致恶心、呕吐等症状；
3.酒精或酒精饮料：红薯含有产气酶，分解后会在胃肠道产生气体，而酒精或酒精饮品会刺激肠道，两者结合可能会引起不适；
4.其他：甜点、红薯等含糖量高的食品是含糖量较高的食品。如果与甜点一起吃，糖会在体内分解，正常人会发胖，血糖会升高。如果糖尿病患者摄入大量糖分，则不利于控制血糖，从而导致病情加重。
螃蟹不能和什么一起吃
水果、酒精、油腻食物等不能与螃蟹一起食用，如石榴、啤酒、肥肉等。
1.水果。不能与螃蟹一起食用的水果包括柿子、石榴、山楂、柠檬等。这些水果含有大量的单宁酸，而螃蟹含有丰富的蛋白质。单宁酸和蛋白质结合在一起很容易产生一系列化学反应，形成沉淀物堆积在人体的胃肠道，不利于消化吸收，容易出现恶心、呕吐、腹痛等症状。
2.酒精。例如，啤酒、白葡萄酒、红葡萄酒等。这些葡萄酒含有高嘌呤，尤其是啤酒。螃蟹本身就是高嘌呤食物。同时食用它们会增加新陈代谢的负担，甚至会导致痛风。
3.油腻食品。例如，肥肉、花生、瓜子等都是高脂肪、高蛋白食物，而螃蟹也是高蛋白食物。同时服用会增加胃肠道消化和吸收功能的负担，并可能导致胃肠道不适，如腹胀、腹泻、恶心和呕吐。
