早晨，天气有点阴，无阳光，气温23 ，正是骑行的好天气。
推出我的“奔驰”，开始我的骑行。和上次一样，仍然一路向西，骑行坝上。
路上人和车不多，尤其是过了碧桂园大桥之后，路上很少有车行驶，倒是和我一样骑车的人不少。我一边行驶，一边看着风景。坝上两侧鲜花盛开，有大片的薰衣草，串红，芦苇，也有不知名的小花竞相开放，热热闹闹，争奇斗艳。
我还臭美的来了几张自拍。
路遇一位老姐姐，75岁了，老伴6年前得了脑血栓，挺严重，一年住了两次院。恢复期中，她选择了和老伴一起骑自行车的运动，每天两次，每次一个小时，5年了，除非下雨下雪天，其余全部上路，已经坚持了5年。现在老伴已经完全康复，身手敏捷。
正是乐在其中。不管做什么事，只要坚持，就能取得良好的效果。
我喜欢这项运动，在此中享受乐趣，我坚持着。
加油！
不知不觉中，骑行了25公里。进城后，去游泳馆，游泳40分钟，1000米，回家。
不过，不会减肥啊，因为有点累，午饭吃的多呀！
每一种运动都值得被尊重。
