桔梗花怎么养肝食谱2
有人说，一生气，气得肝都疼了，肝疼不疼不知道，但是肝气不舒，气机不畅，不通则痛。会出现胁肋部胀痛不适，甚至胸闷憋气；血压升高，头晕头痛；如果气性够大的话，还会出现呼吸困难，甚至晕厥的症状。
可见肝具有重要的生理功能。肝的生理特征是体阴而用阳。肝藏血，体阴需要肝血的滋养；肝主疏泄，用阳需要肝阳的生发。所以治疗肝疾病，关键做到两点，一是养肝血，一是疏肝气。
疏肝解郁的基本方是四逆散，其次是柴胡疏肝散，后面还有逍遥散、血腑逐瘀汤，这几个方子都以四逆散为构架，随证加减，步步为营，层层递进，治疗疾病也是各有特点。
1. 四逆散如何疏肝解郁？
四逆散组成为柴胡，白芍，枳实，甘草。方中白芍滋阴柔肝，加甘草酸甘化阴，养肝之血；柴胡疏肝解郁，生发肝阳；加枳实理气解郁，与柴胡一升一降，最善调畅气机。四逆散仅四味药，却把肝脏体阴用阳的特点体现得淋漓尽致。
2．如果肝血不足，则用柴胡疏肝散
柴胡疏肝散是由组成为柴胡、白芍、川芎、枳壳、陈皮、甘草、香附，是在四逆散的基础上加上当归、川芎来养肝血；加香附、陈皮增强理气疏肝之功。主要治疗胁肋疼痛，胸闷善太息，情志抑郁易怒，或嗳气，脘腹胀满，脉弦等症状。
3.逍遥散治疗肝郁血虚脾弱证
五行中木克土，而肝属木，脾属土，所以肝郁常常出现脾虚，即肝郁脾虚的表现。
治疗当遵循“见肝之病，知肝传脾，当先实脾”。所以在疏肝养血的基础上，要加上健脾的中药，方用逍遥散。
逍遥散组成为当归、白芍、柴胡、茯苓、白术、甘草、生姜、薄荷。具有疏肝解郁，养血健脾的作用。其中柴胡、薄荷疏肝解郁，当归、白芍养肝之血，茯苓、白术、甘草、生姜补气健脾。主要治疗食欲不振，面色不佳，胸闷胁胀，脾胃消化不良，便溏腹泻等。
肝郁日久，常常化火，表现为心烦，容易发脾气，眼睛干涩、发红等症，此时可以加上丹皮和栀子，组成为丹栀逍遥散，也叫加味逍遥散。其中栀子善清气分之热，丹皮善清血分之热。具有清热疏肝健脾的作用。
肝郁脾虚，日久会导致肾虚，出现腰膝酸软等症，此时可以加熟地黄补肾，
