根据北京市疫情防控要求，门头沟体育局在疫情防控期间开展网上健身课程，开展全民健身活动，录制健身教学视频。通过线上宣传，引导市民减少外出不等于减少锻炼，还可以在家进行科学、安全、适度的体育锻炼，有效提高防病抗病能力，为构建更高水平的全民健身公共服务体系做出积极贡献。
广大市民通过在线学习，利用休息时间，在家跟着教学视频进行体育锻炼，用实际行动践行全面健身的理念。
门头沟区体育局供稿
根据北京市疫情防控要求，门头沟体育局在疫情防控期间开展网上健身课程，开展全民健身活动，录制健身教学视频。通过线上宣传，引导市民减少外出不等于减少锻炼，还可以在家进行科学、安全、适度的体育锻炼，有效提高防病抗病能力，为构建更高水平的全民健身公共服务体系做出积极贡献。
广大市民通过在线学习，利用休息时间，在家跟着教学视频进行体育锻炼，用实际行动践行全面健身的理念。
门头沟区体育局供稿
