北京时间6月16日上午，记者直击首钢男篮举办公开课。
因为首钢篮球俱乐部前一天刚刚发布了位置调整方案，谢立斌正式成为男篮主教练，所以这也是杰作为首钢主教练的第一堂训练课。
在刚刚过去的2021-22赛季，首钢男篮成绩差强人意，这支休赛期球队开始大规模调整。除了骏利教练组的离队，刘晓宇、常琳等老队员也基本决定离队，而王小慧则转型做了教练。再加上主教练和教练团队的集体调整，他们“改变生活方式”的意图非常明显。
面对球队老龄化带来的一系列问题，首钢俱乐部提出了“年轻化”和“可持续发展”的理念。在首钢打球执教多年的谢立斌无疑成为最合适的教练人选。谢立斌曾是首钢男篮主力，多年来一直担任助理教练。还在19-20和20-21赛季担任过执行主教练，带队打过CBA，但那两次对球队来说都是临时“救火”。这一次，他终于被“扶正”了，这也意味着他拥有了和他的前辈明路雷、贾纳斯一样的地位，能够真正把自己的战术理念传授给球队。
首钢男篮自5月下旬重组以来，谢立斌一直带队训练。他觉得成为主教练首先需要更多的润喉片。他说，“训练时喊多了，嗓子会发紧，需要一点适应。”在接受记者采访时，他详细阐述了自己的目标、任务和挑战。
接任主教练来自管理层批准
谢利斌:联赛结束后，我和总经理秦小文沟通了很多次。俱乐部想给我这样一个机会，也希望我承担更多的责任。感觉领导很认可我，我也有了承担更多任务的勇气。
现阶段培训主要集中在细节上，培训不需要动员
谢利斌:队伍集结了四个星期。在最初的两周，它专注于恢复。第三、四周增加了一些简单的对抗训练，比如一对一或者以多带少的快攻。在这个阶段，每个人的技术能力都会得到更细致的磨练，让每个人的身体和技能在进入对抗训练前都处于良好状态。上赛季球队没有达到预期的目标，球员的心理和精神都受到了一定的触动，不用担心他们的训练热情。
引言尚未得出结论，工作目标已经确定
谢利斌:关于内外援的引进，我没有了解过。目前先决定教练组，之后会按照俱乐部的计划进行。球队下赛季的定位会根据教练组和球员，以及训练效果来确定。
现在，我和管理层达成的共同目标是充分挖掘球队的潜力，充分发挥每个人的能量，开发潜在球员的天赋，展示他们的能力。老队员和年轻队员各有特点，一时的起伏和没有机会不代表未来不行。这些工作需要每天在训练场上完成。
对老玩家要求高一点不是问题。
谢立斌:老队员要在助人为乐中起到表率作用，要提高自己的要求。翟晓川、朱彦西、方硕三位老队员都有过很好的经历，他们的技术和理念都经受了很大的考验。既然他们选择继续在法院工作，他们就必须意识到这些挑战。他们都经历过伤病，这对他们来说不是挑战。所有玩家在大量运动后都会有反应。只要他们的意志足够坚强，克服疲劳和伤病都不是问题。
方硕最近缺席了训练，因为他在联赛赛后接受了PRP(富含血小板血浆)治疗。现在膝盖打了消炎针，需要休息一周左右。
年轻球员的机会都是自己争取的
谢利斌:机会是他们自己争取的。我不知道谁能玩很久。这取决于他们。最近栾立成、张才仁、、Tarek、杨阿里的表现都很不错。
公训课结束后，之前很少上场的年轻球员栾立成、杨阿里、范都向记者表示，教练训练量确实很大，身体也比较累，但大家都很有动力，一点都不会懈怠，因为休赛期球队年轻化的目标让他们都看到了真正的目标和机会。
