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张雨霏:逐步调整状态做好巴黎备战

常驻编辑 体育彩票资讯 2022-06-24 巴黎   状态   张雨霏

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6月22日,张宇菲在女子200米蝶泳决赛中。新华社记者火星摄bhX拜客生活常识网

当地时间6月22日晚,布达佩斯游泳世锦赛进入游泳项目第5个决赛日。在女子200米蝶泳决赛中,东京奥运会冠军张宇菲获得铜牌,未能实现赛前“金牌大满贯”的目标。bhX拜客生活常识网

在比赛中,张宇菲在前100米领先,但在最后一圈时跌至第三名,甚至在最后50米时跌出了前三名。然而,随着她在冲刺阶段的努力,她最终获得了一枚铜牌。来自加拿大的15岁少年麦金托什(McIntosh)以2分05秒20的成绩夺冠,再次刷新了该项目的世界青年纪录。这也是今年世界最好的成绩。bhX拜客生活常识网

24岁的张宇菲是女子200米蝶泳的奥运冠军和短池世界冠军,距离这个项目的“黄金大满贯”只差一个世界冠军。布达佩斯世锦赛几轮下来,她以为自己不在最佳状态,但她夺金的目标从未改变。bhX拜客生活常识网

张宇菲赛后说:“很遗憾我错过了大满贯。这次世锦赛准备的有点仓促,没有达到目标。我为那些一直关注我的粉丝感到有点内疚。但目标一直都在,我会在那里努力。”bhX拜客生活常识网

不过,结合之前的训练和目前的竞技状态,张宇菲对最终的成绩还是比较满意的。“200米蝶泳大家都对我寄予厚望,我压力很大。我很满意我能游到2分06秒,比预想的要好。我想尽全力站上领奖台,最好拿个金牌,但事实证明,没有系统的训练是不行的。在后面的世界大赛中,我相信我会调整自己的最佳状态,实现大满贯的愿望。”张玉玺说。bhX拜客生活常识网

她还表示,很遗憾没有实现“黄金大满贯”的目标,但重要的是调整训练和比赛节奏,延长运动生涯。bhX拜客生活常识网

张宇菲还获得了这次世界锦标赛100米蝶泳的铜牌。她说:“这与东京奥运会不同,当时我对200米蝶泳很有把握,我很自信。这一次,我有点患得患失。100米蝶泳有一场思想斗争。教练一直叫我放下包袱,直到今天我才放下。这可能是每一个冠军走下领奖台的必经之路。”bhX拜客生活常识网

张宇菲认为他不能像青少年一样继续战斗。他应该以奥运会为周期,逐步调整,允许状态下降,但不代表竞技水平会下降。bhX拜客生活常识网

“我看到很多外国老兵都是这样循环训练的。虽然他们的成就有起有落,但他们的职业生涯是可以延续的。我很羡慕那些老兵,希望走这样的路。”张宇菲说,“我也是从十七八岁过来的。那时候有比赛我就冲,现在不一样了。除去周期性准备的因素,我的目标也在改变。以前我追的是冠军,现在追的只是更好的自己,超越的目标也是自己。”bhX拜客生活常识网

今年是张宇菲巴黎周期的调整年。她和教练崔都调整了自己的技战术和训练方法,希望能取得新的突破。虽然距离恢复正常训练只有半年时间,但她还是努力从备战杭州亚运会的节奏调整到备战世锦赛的节奏。对此,赛前,张玉玺承认在改变准备计划后,她对自己的状态不太确定。bhX拜客生活常识网

“世锦赛前,我没有很好地保持训练,还不如备战东京奥运会。刚到这里的时候感觉还可以,但是预赛和复赛都没有游到自己想要的成绩,自信心受到了损害。崔导帮我成功找回了状态。”张宇菲说,“我很清楚我的训练水平。现在的成绩正好证明,我们不能靠运气冲击国际比赛,我们要经过脚踏实地的艰苦训练。”bhX拜客生活常识网

(记者王栋)bhX拜客生活常识网

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