张宇菲(右)在这次比赛中获得三枚铜牌。
1金4铜，共5枚奖牌，这是中国游泳队自2007年墨尔本世锦赛2枚奖牌以来的最差战绩。
在国际赛事一再延期和调整的背景下，本应专注于备战杭州亚运会的中国游泳队不得不改变训练计划，将重心放在了本届世锦赛上。这也让需要周期性训练来建立比赛状态的选手显得有些措手不及。
不仅中国游泳队不突出，整个亚洲队的成绩也有起伏，这也让中国游泳队成为本届世锦赛唯一一个夺得金牌的亚洲队。
作为巴黎奥运周期的第一个世界大赛，中国游泳队还有很长的路要走。好在距离巴黎还有两年，中国游泳队的00后还有更大的成长空间空。
张宇菲已经把她的精力消耗到了极限。
劳动模范张宇菲
在布达佩斯的世界游泳锦标赛后，一个热门话题出现在互联网上，名为“张宇菲从第一天到最后一天的比赛”。
在8天的游泳世锦赛中，张宇菲共游出16杆，是国际比赛中参赛项目最多、频率最高的一次。最终，张宇菲在女子100米蝶泳、200米蝶泳和50米蝶泳中获得铜牌。
相比赛前FINA《有人能打败张宇菲吗》的标题“毒奶”，三块铜牌的成绩有些遗憾，张宇菲赛后接受采访也透露出些许无奈。
张宇菲微博。
在最受关注的200米蝶泳中，张宇菲未能实现该项目的“大满贯”。获得铜牌的她对记者说:“说实话这次准备训练不到位，感觉压力很大。”
50米蝶泳后，张宇菲又重复了一遍:“这是我成为奥运冠军后在池昌的第一次世界大赛。大家都很关心奥运冠军在奥运会后第一场比赛中的表现。一开始心理压力很大，怕辜负大家的期望。”
可以明显看出，张宇菲的焦虑在她心里——因为准备训练不到位，导致她不在最佳状态。而这种现象，也普遍出现在老将王顺、李、、徐佳瑜等人身上。出征前，他们都说自己的状态还没有100%恢复。
王顺(右)错过了200米混合泳决赛。
准备时间短，训练不足
事实上，中国游泳队一直将9月的亚运会作为新阶段备战的重点。但由于亚运会延期，半年未参赛的中国游泳队临时改变备战计划，参加世界游泳锦标赛，但训练节奏和备战安排受到影响。
前国家游泳队总教练陈在接受新华社记者采访时也表示:“目前我们运动员备战世锦赛的时间很短，训练不足。陆地上的很多身体能力并没有转化为水中的特殊能力。”
这甚至不是中国游泳队的现状，而是亚洲游泳圈的通病。在本届世界游泳锦标赛上，中国游泳队成为本届世界游泳锦标赛上唯一一个夺得金牌的亚洲队。
幸运的是，类似的压力在张宇菲身上发生了变化。尽管张宇菲在100米蝶泳和200米蝶泳中未能发挥出自己的最佳水平，但她在50米蝶泳中两次取得个人最好成绩，并同时进行了技术调整。
“我的注意力更多的是技术上的，就是尝试50米不换气。大多数运动员都是吸一两口气，但我发现顶尖选手可以做到50米不呼吸，所以我也想在比赛中锻炼。技术做得很好，但成绩一般。”
与奖牌相比，张宇菲如何通过这次世锦赛为两年后的奥运会做准备是一个更为关键的问题。就像她在微博中写的那样，“坚持跑下去我可以更好。”
(中)获得金牌，队友唐·(右)获得铜牌。
女队的整体竞争力上来了
“我也是从十七八岁过来的。那时候没有四年一个周期。有比赛的时候我就冲，没人怕。现在，我只追求自己，超越的目标是自己。”在总结世锦赛时，张宇菲有一种伤感的感觉，认为老将稍纵即逝。
我不得不承认，1998年的张宇菲已经不再是最年轻的游泳运动员群体，越来越多的年轻运动员正在迎头赶上。同样，正如张宇菲所说，年轻运动员没有四年的周期，一有比赛他们就冲。
女团的杨俊轩和唐最具代表性。中国游泳队在本届世锦赛上获得的唯一一枚金牌来自20岁的杨俊轩，她以1分54秒92的成绩获得了女子200米自由泳的金牌。
在获得职业生涯第一枚池昌世锦赛金牌后，杨勋轩在接受采访时说:“其实我还没有为这枚金牌做好准备。”
和她一起进入决赛的19岁少女唐·，发起了一次侧面攻击。她在前100米中超过了最后一名，最终获得了一枚铜牌。
杨勋轩获得了个人金牌。
