只有退无可退的中国女排获胜，才有望实现挺进2022年世界女排联赛决赛的目标。北京时间6月30日晚，中国女排在保加利亚索非亚以3:0击败波兰女排，赢得了一场至关重要的胜利。
2022年蔡斌执掌中国女排后，明确球队2022年国际比赛的第一目标是力争挺进世界女排联赛决赛。只有前八名的队伍才有资格参加决赛，土耳其作为今年决赛的主办国，自动获得决赛席位。所以只有世界女排联赛前七分站才能晋级决赛。
与波兰的比赛前，中国女排9战5胜4负积17分排名第六，而波兰与中国仅差一胜。泰国赢了五场比赛，与中国的胜场数持平。然而，6月30日晚在索非亚举行的首场比赛中，多米尼加3:1战胜泰国，延缓了泰国女排的进程，也给了中国女排摆脱对手的机会。至于中国女排，还有三场比赛要打，接连对阵波兰、多米尼加和韩国。按照现在的排名和形势，中国女排还需要再赢两场才能基本保证晋级决赛。为了不给决赛对阵韩国带来太大的心理压力，理想的情况是力争击败波兰和多米尼加。
波兰女排属于欧洲劲旅风格，意大利新任主教练拉瓦里尼给波兰女排带来了改变的机会。拉瓦里尼重塑了韩国女排的技战术风格，让韩国队的技术更加全面，从而带领韩国女排在林这样的专家的角逐中杀入东京奥运会女排四强。正因为如此，波兰排球协会选择邀请拉瓦里尼出任波兰女排主教练，以改变波兰队以往技战术粗糙的劣势。今年世界女排联赛开赛以来，全新的波兰队打得非常卖力。虽然成绩不是很突出，但是对于任何一个玩波兰的人来说，都需要付出一些努力。即使由埃格努打后腰全主力的世界强队意大利女排，经过一场恶战，还是以3:1不敌波兰。
中国女排也非常重视这次比赛。首发阵容为二传刁，主攻、金烨，副攻袁、，自由人龚翔宇、王。波兰女排首发阵容由二传沃沃什、主攻齐尔尼·安斯卡和施拉格·瓦斯卡、副攻卡科布莱斯·卡和斯·塔恩泽尔、接应罗赞斯基和自由人斯滕泽尔组成。
全新的波兰女排仍处于拉瓦里尼执教时代的转型期，一传保障体系仍不稳定，这也成为波兰女排的软肋。正是对方传球的不断冲击，才让中国队以9-3的大比分领先。波兰教练拉瓦里尼要求暂停。然后中国队非常冷静沉着，打吊结合，就这样以12比3继续扩大领先优势。波兰自己的进攻组织出现了问题，金叶和刁林宇的阻挡继续发挥作用。中国队以19比4领先。金玉萍拉开了距离，王园园很快就成功了。中国队23-6领先17分，这是第一场比赛中国队与对手的最大差距。这是最大的区别。中国队25-8横扫第一局，波兰队状态不佳。
大比分赢第一局的危险在于，赢的一方容易放松，导致完全被动。而且第一局输了17分也不能证明这就是波兰队的真正实力。果然第二局波兰队恢复正常，格雷卡和尤尔西克登场。但中国队出现了错位，波兰队12-10领先进入第一次技术暂停。意识到球员们的心理变化，中国队教练蔡斌果断地说:“第一场比赛已经结束，我们必须扔掉它，忘记第一场比赛。不要等着波兰队送分，等着对手犯错，我们要打得更加坚决果断，还是要盯紧关键对手。”听了蔡斌话的队员再次登场，很快就打成了12平。
波兰队不断换人，比赛陷入胶着状态。袁拦网成功，龚翔宇进攻成功，中国队以21-20反超。在往返赛中，李莹莹强攻成功，中国队以22比20领先2分。一场精彩的多回合攻防战，凭借袁的飞身反击，中国队最终以24-21拿到了这一分。对手追至23-24后，蔡斌暂停调整，李莹莹反击成功。中国队以25比23险胜另一场比赛。
波兰强势反击，9比7领先。中国队继续有针对性的封堵，坚决实施快变战术，从辅助攻击线打开局面，12-10反超。刁林宇积极跑动调整打法速度，中国队多点开花，波兰队开始失误，中国队16-10领先控制局面。由于波兰球星泽马斯克退出国家队，斯蒂夏克的膝伤使他无法参加比赛，而新任主帅拉瓦里尼还在不断调试新阵容，所以波兰队踢得跌宕起伏。结果掌握了主动权的中国队没有给对手更多的机会，以25-20拿下第三局，赢得整场比赛。
