东方体育：展望一下明年的女足世界杯？谈一谈欧洲女足的迅速进步以及我们和她们的差距。
赵丽娜：明年女足世界杯首次扩军到32支球队，对我们中国女足来说是一种挑战，很多人会认为我们在亚洲杯夺冠后，对我们中国女足的期望会更高一些。但是我认为亚洲杯冠军并不能代表什么，这只是我们中国女足攀登完了一座山峰，接下去我们将面临着更严峻的考验。我也希望广大球迷能对我们女足目前的成绩能有清晰的认识，我们是否攀登成功或失败，我希望能有更多的球迷来关心我们，来支持我们中国女足！对于明年女足世界杯的规划，水指导肯定有她自己的想法，作为球员，我们肯定希望球队能走得越远越好。近几年，我们缺少了与欧美强队交手的机会，我们其实也不是很清楚欧美各队已经发展到什么水平。像前不久结束的女足欧洲杯，英格兰女足最后是夺冠了，我们不能只通过电视转播来判断这支球队现在实力强于你多少，我们还是要亲身到球场上和对手去打，去对抗才能知道我们之间的差距在哪里。
东方体育：在国家队里的氛围怎么样？平时大家如何保持精神状态或者减压？
赵丽娜：国家队是一个新的团队，必须要融入到这个新的集体去，要重新适应一个新的环境。这次重返国家队我也认识了很多新队友。《丽娜叨叨叨》这个节目，我也是这次在国家队集训的时候突然萌生出来的一个想法，录了之后发现得到了队友们的肯定和喜欢，我也想通过《丽娜叨叨叨》这个平台能让更多的球迷来了解我们更多的年轻球员，了解我们中国女足。
东方体育：现在越来越多的女足姑娘走出去，对她们和国家队最大的帮助是什么？你最期待谁成为未来的女足领袖？
赵丽娜：现在我们有更多的球员在往外走，各地俱乐部也非常支持球员走出去，无论是薪资上的支持，还是媒体的报道，对于年轻球员都是一个很好的自我表现机会。我们先要把门打开，然后走出去，看看外面好的理念和竞技状态并带回国内，通过这样的方式来影响国内的一些球员。也许效果不会那么快显现，如果我们坚持不断往外输送球员，像我们上海队这次走出去了好几个，其实也是付出很大代价的，我希望能有更多的球员不断地走出去。
东方体育：评价一下你的接班人朱钰，在平时给她什么自己的经验或者建议，朱钰到上海女足前后有没有和她交流过？中国女足的未来之星你最看好的是谁？
赵丽娜：小朱最早在国家队的时候就认识了，那个时候看她训练我就觉得她是一名很有潜力的门将。她的臂展特别长，作为一名门将来说臂展是非常重要的。这几年，朱钰成长得非常快，这与她在武汉女足和国家队通过训练和比赛来提过自己有很大的关系。在年轻球员中，唐佳丽和沈梦雨未来潜力都非常大，虽然沈梦雨没在国家队能有所发挥，但是我觉得她是一个非常有潜力的女孩，她在生活上非常的自律，对自己的要求非常高，而且也非常热爱足球。她对自己未来的足球规划有相当大的明确目标。我私底下和沈梦雨关系非常好，我也曾问过她：你一个人去那么远，会不会觉得很孤独，很害怕？她当时给我的回答是：为了足球，必须要牺牲掉一部分。
东方体育：回忆一下自己的职业生涯中，印象最深的一场比赛。
赵丽娜：我印象最深刻的比赛是2016年里约奥运会预选赛对日本，我们最终2比1战胜对手提前出线进军里约。那场比赛我压力非常大，那是我第一次参加奥运会的预选赛，下半场我们一直被对手压着半场在打，而球门后面就是日本球迷看台，整个45分钟几乎只能听到日本球迷的助威呐喊声，当时对我的影响特别大。至于说到印象最深的那个球，对手也是日本，印尼雅加达亚运会的决赛被对手绝杀，说真的那个球对我来说挺遗憾的，但是我已经尽力去扑救了。这次亚洲杯水导给了我机会，能让我在曾经亚运会上的缺失有个弥补。
东方体育：回忆一下自己职业生涯中的伤病，最严重的是哪一次？
赵丽娜：对于守门员来说腰椎和颈椎这种慢性病是我们最害怕的，我腰椎盘突出其实已经非常严重的，记得全运会预赛第一场在做准备活动的时候，做着做着整个人都不能动，特别疼。硬撑着把第一场比赛打完之后，我躺在床上躺了一个星期。
