经过这一年多的带队训练后，你做了数据对比吗？有哪些变化比较明显？
变化确实比较大，我也很欣慰。最基本的心肺功能、血氧含量、无氧能力都有了非常明显的提升。很多时候，足球运动之所以难，就在有氧无氧之间的切换状态下，还能保证决策的迅速、准确和技术动作的协调、合理。其实我们在对阵澳大利亚比赛的过程中，我们丢的两个点球，就是球员们在攻防转换的切换过程中，对于个人的战术意识和技术动作衔接把握得还不够到位，所以才给了对手可乘之机。这就是我们经常说的细节之一，所以在我们日常的训练中，我总是强调细节，必须把更多的细节做好做扎实。
经过这次亚少赛预选赛的洗礼后，你认为我们的国少队还应该在哪些方面进一步加强，才能保证我们在进军世少赛的路上更具有竞争力？
我们需要提升的方面有很多，最重要的还是增加团队作战能力，包括团队信心和团队的协同作战能力。这次的三场比赛，队伍的表现就可以充分让我们看清楚一点，那就是足球这项运动，身体的先天差异是一方面，另外就是在高压状态下，每个位置上的协同作战能力、抗压能力能否保持最大限度的一致，从而做出统一协调的应变反应。这种抗压能力有心理抗压能力，也有技战术理解能力和基本功等，有一些看起来是个体的细微差距，如果扩大到整个队伍身上，就是比较大的差距。
《足球》：说到基本功我有一个问题，那就是最近有关孙兴慜父亲的训练方法，是否值得所有亚洲球员借鉴，以及是否对所有人都有效的一个争论。你觉得我们的国少队员是否需要增加基本功的训练时间和强度呢？
杨晨：孙兴慜是从汉堡出道成名的，他在16岁以前是韩国体制训练出来的，然后被韩国足协的海外留洋计划送到了德国汉堡青训营，所以他训练的过程和第一场比赛我都看了。训练模式，有些是要因人而异的，但这个对于孙兴慜父亲训练模式的争论，我觉得应该换一个角度来理解，那就是，不是说孙兴慜是靠这种方式练出来的，或者说是促成他成功的唯一因素，而是这种训练理念和方式，至少在他的成功路上起到了积极助推作用，是十分有必要的。
我记得孙兴慜的第一场比赛，虽然是替补登场，但是他的整个实力显得比同龄的德国球员高出一大截，其中有一点就是在强对抗状态下，他的技术动作保持了很好的稳定性，这很难说不是基本功的功劳。当然，只有基本功，没有大局观，没有团队意识和速度这些也是不够的。
足球训练，这些年我觉得被科学训练给带得有些偏了，什么叫科学？什么叫不科学？这种科学的定义是对所有球员都一样的吗？在没有进行细分和量化探讨的情况下，就说什么是科学的，什么是不科学的，我觉得不客观，也不准确。孙兴慜到了汉堡后，他爸爸跟他去的，每天他正常训练结束后，他爸还会给他加练两个小时的基本功，因为有些基本的射门动作和脚感，就是靠时间磨出来的，想要有质的变化，如果没有量的累加是不容易做到的。
