如何预防新生儿便秘？尝试3种小方法
正常新生儿刚开始每天排便3~6次是正常的，几周后可能减少到1~2次。但是有时候宝宝两天只有一次排便，会引起家长的注意。如果宝宝大便干燥、硬、暗，宝宝可能会便秘。
疾病的原因
1.宝宝的饮食不合理：如果宝宝的食物中含有较多的蛋白质和较少的碳水化合物，那么食物在肠道中的发酵过程就会变得缓慢，导致大便干燥。
2.妈妈的不良饮食：妈妈吃的食物在很大程度上影响着宝宝。妈妈经常吃辛辣的食物，会导致宝宝便秘。
3.排便习惯：没有养成定时排便的习惯。如果宝宝在排便的时候在玩，会束缚自己的方便。随着时间的推移，宝宝的肠道会对粪便刺激失去敏感性，使粪便在肠道停留时间过长，变得干燥坚硬。
4.疾病影响：肛门狭窄、先天性肌无力、肠道功能异常、先天性巨结肠等疾病也可引起便秘。
5.精神因素：宝宝会遭受突然的精神刺激(如惊吓或生活环境改变等)。)，并且还会患上暂时性便秘。
6.奶量不足：新生儿消化道肌层发育不完全。如果宝宝吃奶太少或呕吐太多，可能会导致暂时没有大便，并可能伴有吐奶。
如何预防
1.均衡饮食：各种水果蔬菜都要均衡摄入。
2.定时排便：每天早上喂奶后，家长可以帮助宝宝排便，从而培养定时排便的好习惯。
3.保证足够的活动量：保证宝宝每天有一定的活动量。爸爸妈妈也可以帮宝宝揉揉肚子。
本文由中国科普作家协会医学科学委员会主任委员王涛科学把关。
由“达到医疗保健”贡献
