5月5日报道 美国《华尔街日报》网站近日发文称，专家说，朋友圈需要的是具备不同优势的不同人物，拥有各种人际关系的人身心健康状况更佳。
文章称，我们正处于一个罕见的时刻。此时，我们能够比疫情暴发前更好地重建自己的社交网络。过去两年来，我们中的许多人对生活中真正重要的事情、那些让我们在家庭和工作中最快乐的事情进行了反思。现在是时候来对友情这件事进行梳理了。权衡谁是真正重要的、我们忽略了什么，以及如何建立一个自己的友谊“天团”。
友谊专家说，最重要的是朋友的多样性和质量，而不是数量。研究表明，拥有各种人际关系的人身心健康状况更佳。研究显示，有不同朋友帮助自己缓和不同的情绪，生活会更加幸福。一些人称之为“情绪关系”。
马萨诸塞大学达特茅斯分校社会心理学家、《友谊的心理学》一书共编者马哈德·霍伊贾特说：“你的朋友团队需要的是具备不同优势的不同人物。一个人是无法兼顾所有方面的。”
你的“梦之队”应该是什么样的？它不会很庞大。牛津大学名誉教授、《朋友：了解我们最重要关系的力量》一书作者罗宾·邓巴的研究显示，我们有能力维持约15个核心友谊关系，其中包括5个左右的亲密友谊关系。
