如果是安卓系统手机，那么建议是一周关机一次，让手机有一个自己清洁的过程，彻底关闭手机后台运行的程序，提高手机的流畅度。但如果是iOS系统手机，建议两周一次或者一个月关机一次，因为iOS系统手机后台在一定程度上会自行清理，但为了让手机更加流畅，还是要定期关机，给予手机充分的“休息”。
手机“瘦身”小妙招
虽然如今手机内存越来越大，但丰富多样的App还是会常常让我们感叹内存不够用。定时清理，给手机“瘦瘦身”就显得至关重要，今天，小编就来教大家几个清理手机内存的小妙招。
1定期清理软件缓存
在App使用过程中，会将我们浏览过的一些图片、视频、音频等进行缓存，这些数据也会保留在手机中。因此App要定期清理缓存，尤其是社交类、购物类等使用频率较高的App。这样既可以释放手机内存，也可以在一定程度上避免或缓解卡顿现象。
2定期备份，上传云端
如今，随手记录美好生活已经成为日常，照片、视频也占据了我们手机很大一部分的内存空间。
定期备份，将照片、视频、文件等重要信息放入云端，既可以减少手机内存，又避免了丢失的风险，一举两得。
3关闭不必要的App自启动
当手机开机后，一些App是默认拥有“自启动”权限的，将一些不需要自动运行的软件取消自动运行，禁止自启动一些很少使用的软件，也可以释放不少内存。
4恢复出厂设置
如果在使用手机的过程中，经常性出现卡顿等问题，可以考虑恢复出厂设置。但这里小编要提醒下，这个方式一定要慎用！因为一旦恢复出厂设置，手机内所用的数据将全部消失。因此，在决定恢复出厂设置前，一定要做好手机备份工作。
最后，为了手机使用“寿命”更长小编还要再叮嘱大家在日常使用手机的过程中切记要定期查杀手机病毒不安装来源不明的App也不随意点击来源不明的网址链接等
