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1、鸡蛋中加入盐、糖、料酒、鸡精充分打成蛋。zyv拜客生活常识网
2、苦瓜洗净切片，用盐腌制10分钟，使苦瓜出水后，再挤压苦瓜使水分沥干，放入搅打好的蛋液中，搅拌均匀。zyv拜客生活常识网
3、锅内加入适量的植物油大火热至五分熟，加苦瓜蛋液不停翻炒直至炒熟。zyv拜客生活常识网
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