首页 > 社交 > 科普中国

木瓜红枣粥的做法有哪些(木瓜红枣粥的功效与作用)

mAf拜客生活常识网

木瓜红枣粥是一款不错的养生粥,很受大众的欢迎,对于想要学做这款粥的朋友来说,不妨来了解下木瓜红枣粥的做法哦!那么木瓜红枣粥怎么做呢?木瓜红枣粥的做法有哪些呢?接下来,本文就为大家介绍四种木瓜红枣粥的做法,感兴趣的朋友可以看一下哦!mAf拜客生活常识网

木瓜红枣粥的做法一mAf拜客生活常识网

材料:银耳1朵,红枣8颗,黄冰糖1-2颗,粳米50克,木瓜半个。mAf拜客生活常识网

做法:mAf拜客生活常识网

1、银耳一朵,泡发一小时,洗净备用。mAf拜客生活常识网

2、枣和黄冰糖若干,看自己口味斟酌。mAf拜客生活常识网

3、将银耳、粳米、红枣放入锅中,加水,大火烧开,转至小火炖30分钟后放入木瓜与冰糖,炖20分钟,出锅即可。mAf拜客生活常识网

木瓜红枣粥的做法二mAf拜客生活常识网

材料:粳米100克,木瓜200克,红枣10颗,白砂糖50克。mAf拜客生活常识网

做法:mAf拜客生活常识网

1、将木瓜冲洗干净,用冷水浸泡后,上笼蒸熟,趁热切成小块。mAf拜客生活常识网

2、粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞起,沥干水分。mAf拜客生活常识网

3、红枣洗净备用。mAf拜客生活常识网

4、锅中加入约1000毫升冷水,放入粳米和红枣,先用旺火煮沸后,再改用小火煮半小时,下入木瓜块,用白糖调好味,续煮至粳米软烂,即可盛起食用。mAf拜客生活常识网

木瓜红枣粥的做法三mAf拜客生活常识网

材料:木瓜400g,糙米50g,薏仁20g,红枣适量。mAf拜客生活常识网

做法:mAf拜客生活常识网

1、准备好木瓜、糙米、薏仁、红枣。mAf拜客生活常识网

2、木瓜去皮、去瓤,切小块备用。mAf拜客生活常识网

3、薏仁、红枣用温水浸泡、洗净备用。mAf拜客生活常识网

4、糙米洗净、入沙煲,加入适量冷水,煮开后调小火力,熬煮15分钟。mAf拜客生活常识网

5、倒入泡好的薏仁、红枣;再煮10分钟。mAf拜客生活常识网

6、加入木瓜,煮5分钟;盛入碗中,可按个人喜好调味食用。mAf拜客生活常识网

木瓜红枣粥的做法四mAf拜客生活常识网

材料:木瓜1个,银耳一朵,红枣8粒,冰糖。mAf拜客生活常识网

做法:mAf拜客生活常识网

1、木瓜去皮切块。mAf拜客生活常识网

2、银耳提前泡发,洗净去蒂,撕成小朵。mAf拜客生活常识网

3、红枣提前泡一会清洗干净。mAf拜客生活常识网

4、把木瓜块、银耳和红枣、放入锅内,大火烧开后转小火煮30分钟至一个小时,关火前10分钟放入冰糖。mAf拜客生活常识网

上面介绍的这四种木瓜红枣粥的做法,相信大家已经有所了解了。其实,这些做法都是很常见的,操作方法也简单,因此,想要学做这款粥的朋友可以按照上面介绍的做法来做哦!当然啦!在木瓜红枣粥的配料方面,大家可以按照自己的喜好来搭配哦!mAf拜客生活常识网

相关阅读:

暂无相关信息
  • 网站地图 |
  • 声明:登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,不做权威认证,如若验证其真实性,请咨询相关权威专业人士。