首页 > 社交 > 科普中国

怎样做营养健康的辅食 做给宝宝的营养辅食

常驻编辑 科普中国 2022-11-27 6怎样做营养健康的辅食

t8n拜客生活常识网

1、食材:熟米饭50g、鸡蛋1个、牛肉30g、莴笋20g、土豆40gt8n拜客生活常识网

2、莴笋切小丁后,焯水1分钟,土豆擦泥,牛肉切小块后放入辅食机打成泥。t8n拜客生活常识网

3、牛肉泥中加入熟米饭、土豆泥、莴笋丁,搅拌均匀。t8n拜客生活常识网

4、将肉泥装入裱花袋中,剪一个小口。t8n拜客生活常识网

5、碗中磕入一个鸡蛋,搅打均匀。t8n拜客生活常识网

6、开小火,热锅刷油后,舀入蛋液,铺成长方形。t8n拜客生活常识网

7、煎至底部凝固后,挤入肉泥,轻轻卷实,两面煎至熟透。t8n拜客生活常识网

8、放入蒸锅中,留一条小缝,中火蒸20分钟。t8n拜客生活常识网

9、蒸好后取出,冷却至常温,切成小块即可。t8n拜客生活常识网

文章来自互联网,如有侵权请点此提交删除
文章来自互联网,如有侵权请点此提交删除

相关阅读:

暂无相关信息
文章来自互联网,如有侵权请点此提交删除
文章来自互联网,如有侵权请点此提交删除
  • 网站地图 |联系我们
  • 声明:登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,不做权威认证,如若验证其真实性,请咨询相关权威专业人士。