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宝宝三文鱼粥的做法大全 婴儿三文鱼粥的做法

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今天要教大家做的是宝宝三文鱼粥的做法。三文鱼粥在新生儿食谱中非常常见的,三文鱼粥也是非常受孩子欢迎的一种粥很多父母在家都会给孩子做三文鱼粥,不仅是因为孩子喜欢吃,也因为三文鱼粥富含的维生素,对孩子的生长发育也有很大的帮助。下面就要教大家三文鱼粥的做法了。J27拜客生活常识网

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主料:三文鱼、柠檬J27拜客生活常识网

辅料:大米J27拜客生活常识网

制作步骤J27拜客生活常识网

1. 把三文鱼切丁。J27拜客生活常识网

2. 再放入辅食机隔水蒸15分钟。J27拜客生活常识网

3. 同时大米洗净,放入沸水中转小火熬稠。J27拜客生活常识网

4. 在蒸好的三文鱼上挤一些柠檬汁去腥味。J27拜客生活常识网

5. 用筷子将三文鱼捣碎。J27拜客生活常识网

6. 美味的三文鱼粥做好啦。J27拜客生活常识网

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用料 J27拜客生活常识网

三文鱼 4小片(此为15个月宝宝用量,月龄小的宝宝减少)J27拜客生活常识网

白粥 1小碗J27拜客生活常识网

芹菜 1根J27拜客生活常识网

食用油 1小勺J27拜客生活常识网

酱油 2小勺J27拜客生活常识网

饮用水 1小碗J27拜客生活常识网

做法 J27拜客生活常识网

1生三文鱼剁碎成泥状,加入2小勺酱油,拌匀。J27拜客生活常识网

2芹菜洗干净,切碎,拌入三文鱼泥中。J27拜客生活常识网

3将1勺油倒入小奶锅,油热时将三文鱼泥芹菜末倒入锅中用筷子迅速翻炒,以防肉末结成块。鱼肉变成粉红色时倒入1小碗水,煮开,将白粥倒入,用筷子将粥与肉拌匀,煮开即可。J27拜客生活常识网

小贴士J27拜客生活常识网

三文鱼一定要先用新鲜的,不可用烟熏三文鱼。芹菜大小要适合宝宝的吞咽。粥都是新鲜煮好的,不建议给宝宝吃隔餐的粥,特别是夏天,易变酸变质。J27拜客生活常识网

以上两种都是宝宝三文鱼粥的做法,希望可以帮助到大家。三文鱼富含丰富的维生素,宝宝多吃三文鱼粥对宝宝发育有很大的好处,但是三文鱼含有很重的腥味,建议各位妈妈给孩子做三文鱼粥的时候可以采用柠檬去味,相信会很好吃的。也可以适当的加入一点胡萝卜,也很好吃。J27拜客生活常识网

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