0-6岁宝宝肢体运动发育指标 0到6岁运动发育标准
肢体运动发育指什么
宝宝成长的每个阶段都有具体的发育指标,家长们可以根据这些指标评判自己孩子的发育情况,并做些辅助工作,让宝宝健康成长。那么学龄前儿童有哪些发育特点呢?学龄前(3-6岁)孩子的身体发育相比较3岁以前,现在发育速度相对减缓。但是比后期发展还是要快得多。在3-6周岁这个阶段,儿童的身高大约年增长4-7公分,体重年增加4公斤左右。这个时期由于儿童的各项生理的发育速度很快,因此新陈代谢比较旺盛,但是由于身体的生物机体的机能发育还不成熟,对外界环境的适应能力以及对疾病的抵抗能力都较弱。
这个阶段儿童的骨骼硬度较小,但是弹性非常大,比较而言可塑性强,因此一些舞蹈、体操、武术等项目的训练从这个阶段就开始了。也正因如此,如果儿童长期姿势不正确或受到外伤,就会引起骨骼变形或骨折。
肌肉的发育现在还处于发育不平衡阶段,大肌肉群发育的早,小肌肉群发育还不完善,而且肌肉的力量差,特别容易受损伤。这个阶段肌肉发育的特点为,跑、跳已经很熟练,但是手的动手还很笨拙,一些比较精细的动作还不能成功完成。
这时儿童的皮肤非常娇嫩,特别容易受伤或受到感染,对温度的调节功能比成人差,因此当外界温度突变时,容易受凉或中暑,因此要及时增减衣服。所以随着宝宝的骨骼和肌肉的发育,以及神经系统的不断完善,宝宝的肢体运动也逐渐开始发育了。
0-6岁宝宝肢体运动发育指标
1个月内:宝宝出生第一周,胳膊和双腿还没有完全伸展开,身体蜷缩着。当他感觉到很大的声音或突然的动作时会自动拱起背来,伸开手臂和腿,但这些运动多属无意识和不协调的。一周后,宝宝的四肢会伸展,出现一些特定的肢体反射运动,手有抓握的能力。大人把手指放入小宝贝的手掌中,他们会立即有回握反应。家长可观察他睡觉时手是否有自发的握拳和张开的动作。
2个月:宝宝俯卧起来大约能支持30秒钟时间,脸与床呈45度。由于先天反射还没消失,会经常攥着拳头。让宝宝俯卧,双手放在头的两侧,大人在前面用玩具逗引,看宝宝会不会抬头。
3个月:宝宝俯卧抬头可呈45度,俯卧时可用前臂撑起,可以自己从仰卧转为侧卧,自己的两只小手已经能相握,抓握能长达30秒。宝宝仰卧,穿着宽松,手臂能左右活动时,两手会在胸前接触。
4个月:宝宝会试着翻身,俯卧位两手支撑可以抬起全身。宝宝能靠坐十至十五分钟,头直立、平稳、背挺直。俯卧时,能昂头与平面呈90度,仰躺时,可以伸长脖子看手够脚。可以有限地弯曲腰以下的肌肉,能提高臀部,俯卧时可以从一边滚向另一边,可以由俯卧滚成侧卧或仰躺。
5个月:双手扶着宝宝腋下,宝宝能在床上或大人腿上站立两秒钟以上。宝宝仰卧,在其上方悬挂玩具,能抓住玩具。宝宝能先后用两手抓住两块积木。
6个月:宝宝在俯卧时,能用肘支撑着将胸抬起,但腹部还是靠着床面,仰卧的时候喜欢把双腿伸直举高。能够较为平衡地背靠枕头坐着,能够肚子贴在地上爬。可以用一只手拿东西。
7-8个月:这个阶段的宝宝已经可以不用支撑坐起来了,他的翻身动作已经很灵敏了,肢体动作相当活跃。宝宝的平衡能力发展得相当好了,头部运动也非常灵活。他会用手指捏东西,会扶杯喝水,会自己吃东西。父母可以双手扶着宝宝腋下,看看宝宝是否上下跳跃。观察宝宝是否会拿着两个东西,然后对碰。观察宝宝是否会去捏玩具,张开手让大人抱抱。
9个月:宝宝这个时候已经可以“坐如钟”了,他能坐得十分稳当,坐着地时候会转身,也会自己站起来,站起来之后可以坐下,家长可以扶住宝宝双手让其学走路。观察宝宝坐下的时候能不能不用依靠家俱站起来;大人扶住宝宝鼓励其迈步,宝宝能迈2-3步。
10-12个月:这个阶段的宝宝能够独自站起来,并且靠着学步车慢慢地走几步。11个月的宝宝已经可以在大人用一只手牵着的情况下走路。1岁的宝宝能独立站片刻,不用扶也能走几步,弯腰、招手、蹲下再站起更是不在话下,开始喜欢学走路。
18个月:宝宝的一只手可以拿两块小积木,手指的灵活性增强,两只手也学会了分工合作。他可以把书打开再合上,喜欢独立完成一些简单的动作,手指的应用也更加灵活。双臂能上下前后运动,能牵着大人的手上下楼梯,能自己玩搭积木。他的小手也开始变得灵活,会穿珠子、投豆子等。家长可以看看宝宝把玩具扔掉之后能不能自己捡起来,会不会用拇指和食指捏起东西。