往往怎么伤风感冒的时候，就会出现咳嗽的症状，那么问题就来了，要是咳嗽一直不好的话，时间长了的话有人就会出现肺疼的症状。不知道知不知道咳嗽导致肺部疼的原因呢？还有，要是真的有这个症状，我们应该吃些什么才比较好。下面小编就来为大家讲一下上面的两个问题。
原因：
咳嗽是气管遭受某种刺激所引起的防卫动作，痰则是细菌或灰尘和气管分泌物所形成的。咳嗽可分干、湿两种。干咳，会有昏昏沉沉、灼热的 感觉，又咳不出痰。经常见于感冒、支气管炎及肺炎初期。长时间持续的干咳，可能是肺结核。湿咳的症状是咳个不停，且喉咙带痰。
若干咳的症状加剧，会演变成湿咳。常发生于肺部疾病、支气管扩张及心脏瓣膜等疾病。
如果以前没有呼吸系统疾病，近期没有感冒等上呼吸道疾病，一般考虑和受凉(伤风)，以及剧烈运动或者睡姿不良等导致肌肉的一种轻度疲劳所致，咳嗽的时候牵动而发生，一般注意休息即可。
如果以前有呼吸系统疾病或者近期感冒等有可能是肺部感染，有必要检查一下，然后根据实际情况服用相应的抗生素即可。
同时这种情况也可见于胸膜，肋骨，肋间神经，软组织，以及心脏和消化系统方面的一些问题。
补充营养素
① 维生素c
每天1000-5000毫克，分成数次。促进组织修复，抵抗病菌、过敏原等有害物的侵入，增强机体的免疫力。给小孩选用缓冲过的维生素c或抗坏血酸钙。
② 维生素a或b-胡萝卜素
每天15000iu。它是免疫系统必需的营养元素，帮助发炎的粘膜恢复正常，可抗感染和强化免疫系统。
③ 维生素e
每日2次，各400iu，渐增。与维生素c一起使用，强力的自由基清除者，用于复原组织及改善呼吸。
好了，以上就是小编为大家介绍的关于咳嗽肺部疼的原因及补充的营养素的全部内容了，相信大家在看了之后会对以上的症状有所了解。其实，由于咳嗽引起的肺部疼要是不早点治疗的话，有时真的会造成一些意想不到的意外情况。
