在拉肚子的时候选择食物要谨慎，很多人想知道是否可以吃红枣，这里可以明确告诉大家，红枣含有丰富的营养物质，这些营养正是拉肚子的时候最缺少的，所以完全可以吃红枣来补充。
一、宝宝拉肚子能吃红枣吗
宝宝拉肚子可以吃红枣。红枣中含有较多的蛋白质、氨基酸、糖类、有机酸、维生素A、维生素B2、维生素C、P等，以及微量元素钙、磷、钾、铁、镁、铝和大量的环磷酸腺苷等。它性温、味甘，具有补脾益气、养血安神、生津液、解药毒、缓和药性的功效。
二十个月的宝宝可以吃大枣，一次不要多吃3-4颗就够了。多吃可能会引起消化不良或腹泻的。
假如宝宝有拉肚子要考虑为消化不良，有可能是受凉引起的，是可以吃红枣白米粥的，提议你可以给宝宝服用婴儿健脾散+思密达等药物，此外还可以外贴丁桂儿脐贴。红枣白米粥是可以吃的，不会影响拉肚子病人情况的。注意保暖，防止着凉。
二、宝宝拉肚子怎么办
由于婴儿还小，器官发于未成熟，所以不建议一出现腹泻症状，就立即药物治疗。
1、妈妈最先需要做的事情就是控制宝宝的饮食。在喂食宝宝的时候也要选择易消化的食物，以减轻肠道的负担，特别是辅食，一定要减少，并且要健康易消化。
2、一定要及时补充水分。腹泻会带走人体水分，让人体处于脱水状态，因此还是需要为宝宝补充水分。可选择口服补液盐来补充。
3、腹泻最怕的就是感染发炎，所以要保证宝宝的干净整洁，避免病从口入。
4、对于腹泻严重的情况，建议妈妈们就选择及时送医治疗。
三、宝宝拉肚子可以吃什么
蛋黄膳：将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，用蛋黄放在锅内小火熬炼取油，1岁内婴儿每天一个蛋黄油，分2-3次服，3天为一个疗程，治疗腹泻，并有补脾益胃止泻作用；鸡蛋黄加少许面粉和姜丝所蒸出的鸡蛋饼也有同等功效。
苹果膳：苹果含鞣酸，有止泻作用。苹果一只洗净，蒸熟，食果肉或去皮捣成果泥食用，每次30~60克，每天3次。苹果汤也是治疗腹泻的辅助饮料。将苹果切碎加水250毫升和少量食盐，也可再加5%糖，煎汤代茶饮，适用于1岁内的婴儿。
