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肺燥血热吃什么?这些食谱要牢记

常驻编辑 疾病调理 2021-07-09 血热

如果身体出现肺燥血热的症状,在饮食上一定要多加注意,患者如果吃对了的话,治疗效果会非常好,下面为大家推荐几道食谱,今后可以按照这些方法去做美食来吃。gD1拜客生活常识网

1、枇杷雪梨汁 gD1拜客生活常识网

材料:枇杷150克,雪梨200克,蜂蜜10毫升。gD1拜客生活常识网

做法:将雪梨去皮、核,切块。将枇杷果肉与雪梨搅匀即可。gD1拜客生活常识网

功效:枇杷具有清肺气、镇咳化痰的作用。雪梨有清肺润肺、生津止渴的作用。gD1拜客生活常识网

2、凉拌白菜胡萝卜丝 gD1拜客生活常识网

材料:大白菜200克,胡萝卜100克,水发木耳100克,盐,味精,香油,醋适量。gD1拜客生活常识网

做法:将大白菜洗净,切丝;胡萝卜去皮,切丝;白木耳撕成片。将上述原料加盐、味精、香油、醋各适量拌匀即可。gD1拜客生活常识网

功效:大白菜含有丰富的水分,维生素及钙、钠、镁、锌等成分,具有清热解毒功效。多吃大白菜不但有清肺利咽作用,还有排毒养颜的功效。gD1拜客生活常识网

3、香蕉冰糖水 gD1拜客生活常识网

材料:香蕉3只,冰糖适量。gD1拜客生活常识网

做法:熟香蕉去皮切块,加冰糖、水2碗煲成糖水作饮。gD1拜客生活常识网

功效:香蕉有滋润祛燥、止热咳之功。gD1拜客生活常识网

以上就是三种有缓解肺燥血热症状的食疗方,在日常生活中,我们也可以多喝凉白开、多吃一些凉血食物来达到润肺清血热的效果。gD1拜客生活常识网

4、血热是表气虚,体内热气不得宣散有关,所以应注意防风保暧。gD1拜客生活常识网

指导意见:gD1拜客生活常识网

饮食上应少吃辛辣刺激和鱼腥食物,多吃西红柿、黄瓜、水果,千万不要吃荔枝、杏、李子等。平时要注意多喝开水。保持心情的舒畅。可服用维C银翘、连翘败毒丸。gD1拜客生活常识网

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