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肺热咳嗽吃什么好?这样吃更加健康!

常驻编辑 疾病调理 2021-07-09 咳嗽

当确诊为肺燥咳嗽之后,就要采取积极的治疗办法了,除了通过吃药来治疗疾病之外,还可以在日常生活中通过调节饮食来进行治疗,那么出现肺热咳嗽后应该多吃哪些食物呢?EuR拜客生活常识网

1、鸡蛋EuR拜客生活常识网

鸡蛋属性温和,味甘,具有益气养血以及均有滋阴润燥之功效。EuR拜客生活常识网

鸡蛋被医学界认为是很好的蛋白质食品,其中卵白蛋白、卵球蛋白和卵黄磷蛋白,是很完全的蛋白质。EuR拜客生活常识网

凡阴虚之人食之颇宜,尤其是鸡蛋同大豆一起食用,如民间习惯用鸡蛋与豆浆同食,更有益处。EuR拜客生活常识网

2、鸭肉EuR拜客生活常识网

鸭肉性平,味甘咸,具有滋阴养胃的功效。EuR拜客生活常识网

《随息居饮食谱》称它能“滋五脏之阴,清虚劳之热,养胃生津”。民间也认为鸭是最理想的清补之物,阴虚体质宜食之。EuR拜客生活常识网

3、猪肉EuR拜客生活常识网

性平,味甘咸,有滋阴和润燥的作用。清代医家王孟英说:“猪肉补肾液,充胃汁,滋肝阴,润肌肤,止消渴。”EuR拜客生活常识网

《本草备要》亦载:“猪肉,其味隽永,食之润肠胃,生精液,泽皮肤。”所以也适宜阴虚体质者食用。EuR拜客生活常识网

4、牛奶EuR拜客生活常识网

牛奶亦是具有性平,味甘的特点,它富含丰富的的营养,具有滋阴养液、生津润燥之功效。EuR拜客生活常识网

历代医家对牛奶的滋阴作用颇多赞誉,或称牛奶“润肌止渴”,“润皮肤”,“润大肠”,或曰“滋润五脏”,“滋润补液”。凡体质属阴虚者,宜常食之,裨益颇多。EuR拜客生活常识网

5、甲鱼EuR拜客生活常识网

性平,味甘,有滋阴凉血作用,为清补佳品,对阴虚之人,食之最宜。《本草备要》中说它能“凉血滋阴”。EuR拜客生活常识网

《随息居饮食谱》也认为甲鱼可以“滋肝肾之阴,清虚劳之热”。EuR拜客生活常识网

所以,甲鱼对阴虚血热或阴虚火旺、虚劳骨蒸者,更为适宜。甲鱼的背壳,又称鳖甲,也有滋阴补血作用,阴虚之人食之亦宜。EuR拜客生活常识网

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