肚子疼是很常见的问题，出现肚子疼后，要及时的进行改善，否则很容易引发胃部疾病，对自身健康造成损害，那一吃饭就肚子疼怎么回事呢，这也是很多人不清楚的，吃完饭出现这样情况，都是有一些原因的，下面就详细的介绍下，使得对这样问题都是有一些了解。
一吃饭就肚子疼怎么回事：
首先如果是女生的话，距离你每个月特殊日子比较近的话，那就要注意不要受寒，注意不要吃冰镇类的东西。内寒体质，平常的饮食必须非常注意，稍微超出习惯饮食就是腹泻，甚至上吐下泄，喜欢吃辣椒容易导致胃粘膜受到刺激，所以要合理食用，建议大家喝牛奶吃白粥，注意多养胃。
总结下来，就是因为大家的饮食习惯突然改变，肠胃对这一突然命令不适应而造成的“罢工”，所以要恢复正常饮食，不要吃什么乱七八糟的养生药，饮食是重中之重。
一吃东西就肚子疼，多半是因为大家打破常规饮食规律，导致肠胃受到刺激引起的，要想摆脱疾病的控制，尽快恢复健康的身体条件的话，建议大家要好好护理身体，在饮食上注意健康科学，不要暴饮暴食，导致肠胃正常功能受损，造成一吃东西就肚子疼的状况出现，这样大家才能更好工作。
在对一吃饭就肚子疼怎么回事认识后，吃饭的时候要注意，食物不宜吃的太多，而且种类不能过于复杂，这样对身体消化会有影响，而且每天三餐要正常吃，使得预防肚子疼上都是有很好帮助，不过要注意的，吃饭速度也是不能过快的，这点也要注意。
