饮食是我们身体维持正常的活动所需要的能量来源，在食物中含有的众多营养物质可以让我们的身体变得健康，但是现在与不少的人都患上了进食恐惧症，其实，这种恐惧症最主要的是心理方面的困扰，认为吃饭会给自己带来一些坏处，接下来我们就为大家介绍一下进食恐惧症的治疗方法。
养生饮食要看老人体质有些老年人，本身饮食量就小，防治秋咳嗽的五个要点活动量有限，新陈代谢率低。过分强调低脂肪进食，进食动物蛋白受到限制，不仅对老人的饮食习惯造成不良影响，还给老人的心理造成伤害。如果老人这也不敢吃，那也不敢吃，就会对进食产生恐惧。
老年人首先要判断是否超重，是否有“三高”的表现，可以到医院就诊，在医生的指导下进行饮食控制。对于体重稍高的老年人，不必过分强调饮食控制，做到饮食不过咸即可，且适当进食动物蛋白也是人体需要的。
帮助养生也别强拉硬扯 老人一辈子都喜欢吃的东西突然被认为是不健康的，家属也百般阻拦，老人就困惑了，导致精神上厌食，出现严重营养不良，机体免疫力进一步受到伤害，各种疾病接踵而来。
上面的这些内容就是关于进食恐惧症的一些常见治疗方法了，这种症状最容易出现在老年人的身上，当自己根深蒂固的观念被推翻后，老人从心里上接收不了，长期下来就会出现一系列的精神问题，所以养生也要讲究适当的方法。
