首页 > 饮食 > 疾病调理

糖尿病人能吃酱肘子吗

常驻编辑 疾病调理 2021-07-09 糖尿病

现在随着父母的年纪增大,儿女们也都体会到孝顺父母的重要性,那么同样的,关爱老人也是很重要的,对于中老年人来说家人的陪伴固然重要,但是身体健康才是快乐的本钱,那么现在有很多的老年人患上了糖尿病,患了糖尿病的人,除了多注意休息,饮食上也是需要注意的,那么接下来去了解一下糖尿病人能吃酱肘子吗?zaG拜客生活常识网

人们生活中肉是不可或缺的一种食物,那么同样的酱肘子也是人们餐桌上一道必不可少的美味佳肴,那么患有糖尿病人能吃酱肘子吗?患有糖尿病的人适当的食用吃酱肘子也是可以的。zaG拜客生活常识网

肉食含热量较高,有利于主食的控制。很多人都有这种体会,吃了肉食就不容易饿,若只吃素食就容易饿。因此,适当地吃肉对糖尿病患者是有利的。但从另一个角度来看,肉食含脂肪较多,过量食用对控制血糖、血脂和体重不利。zaG拜客生活常识网

糖尿病人能吃肉,但是糖尿病人吃肉要适量,一天吃100~150克就可以了,也就是以肉食丝炒菜为主,少吃炖肉、蒸肉和涮肉。至于糖尿病人吃哪种肉比较合适,应该说糖尿病患者各种肉都能吃,但是从蛋白质结构是否富含不饱和脂肪酸的角度来看,鱼肉好于鸡、鸭、鹅肉,鸡、鸭、鹅肉又比猪、牛、羊肉好。zaG拜客生活常识网

所以有人说,高血压、血脂异常及糖尿病患者选择肉类食品时,“吃四条腿的(畜)不如吃两条腿的(禽),吃两条腿的不如吃没有腿的(鱼)”,这是有一定道理的。因此,糖尿病患者如果每天吃150克肉,建议四条腿、两条腿和没有腿的肉各50克。zaG拜客生活常识网

糖尿病人能吃酱肘子吗?患有糖尿病的人不是不可以吃肉,但是需要慎重,不要盲目的去食用,只要适量的少吃就可以,而且一定要多运动才能跟好。zaG拜客生活常识网

相关阅读:

  • 低糖低脂食品误区 三大低糖水果对糖尿病有好处
  • 糖尿病人的饮食指南 适合糖尿病人群的三款自制甜点
  • 喝红茶可以预防糖尿病
  • 常期喝酸奶能预防糖尿病吗?
  • 用对调味品能够预防糖尿病
  • 糖尿病可以喝酸奶吗?9类人群宜多喝酸奶
  • 小心!常吃洋快餐易患糖尿病
  • 吃过多白米饭会增加糖尿病风险
  • 长期喝酸奶有助预防糖尿病
  • 糖尿病患者应该多喝酸奶
    • 网站地图 |
    • 声明:登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,不做权威认证,如若验证其真实性,请咨询相关权威专业人士。